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作者 BradPittLung 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共603則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 台北松山的阿基里斯健身房

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: kanoto - 發表於 2018/09/13 07:45(5年前)

15^F推BradPittLung: 1-5下午6點過後人超多，估計5-70人，器材、啞鈴、蹲09/13 17:04

16^F→BradPittLung: 舉架基本全滿，看過幾次有些人，90分鐘都不一定用得09/13 17:05

17^F→BradPittLung: 到蹲舉架的窘境，其他時間跟假日就人潮比較正常，晚09/13 17:05

18^F→BradPittLung: 上人潮很多，太多的時候我會在旁邊玩壺鈴玩到結束，09/13 17:05

19^F→BradPittLung: 完全懶得排器材09/13 17:05

20^F→BradPittLung: 如果有課表要跑的話，建議就冷門時段來吧，不然排到09/13 17:09

21^F→BradPittLung: 天荒地老～～器材的部分就，力學沒很好，自己控制動09/13 17:09

22^F→BradPittLung: 作要好一點，不過蹲舉架槓跟槓片個人覺得手感不錯09/13 17:09

23^F→BradPittLung: ，記得帶水，吹頭髮要租吹風機，環境不錯，價錢也便09/13 17:09

24^F→BradPittLung: 宜09/13 17:09

[分享]倒立教學

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +59

作者: asdf83515 - 發表於 2018/08/24 18:17(5年前)

45^F推BradPittLung: 推一個~~08/25 00:25

[閒聊] 額滿了徵求試吃便當的勇士5名

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: junnie80826 - 發表於 2018/08/17 14:06(5年前)

27^F推BradPittLung: 原po在這邊的資訊是試用啊別這麼嚴格，開心互助08/17 16:53

29^F→BradPittLung: 不好嗎08/17 16:53

[問題] 大家都是怎麼讓臀肌出力的啊？

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +34

作者: ccyaztfe - 發表於 2018/08/12 09:20(5年前)

28^F推BradPittLung: 認真回，我所有臀肌啟動有問題的，我都讓他們先學控08/12 14:02

29^F→BradPittLung: 制核心，核心穩定骨盆，出力就很簡單08/12 14:02

[問題] 請推薦台北南港內湖信義自由教練

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: uoyihc - 發表於 2018/08/05 17:35(5年前)

10^F推BradPittLung: 等一下，樓上你就是老闆啊啊，用第三人稱稱自己好奇08/05 23:35

11^F→BradPittLung: 怪08/05 23:35

[問題] 頸後方不適導致無法低頭

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: vincenthsu23 - 發表於 2018/08/03 18:11(5年前)

19^F推BradPittLung: 先看醫生，好了之後動作要稍微注意一下，不要為了感08/03 20:35

20^F→BradPittLung: 受度，頸部代償太大08/03 20:35

[討論] 如何挑選適合你的健身教練

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +34

作者: WHATAKID - 發表於 2018/07/18 08:23(5年前)

28^F推BradPittLung: 可惡...本來想寫的...寫這麼好"怒推"07/18 12:29

36^F推BradPittLung: 樓上那才是正確的態度，可是太多不正確的教練了07/18 13:25

[問題] 新手深蹲硬舉討鞭已刪文

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: cuiudshaos - 發表於 2018/07/16 17:01(5年前)

17^F推BradPittLung: 就太重代償啊降回去就好了07/16 19:58

[心得] 國外健身房參觀 24HR Fitness

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +36

作者: WHATAKID - 發表於 2018/07/13 18:41(5年前)

37^F推BradPittLung: 不要瞎掰好嗎xddddddddd07/14 13:05

Re: [討論] tao還會出健身相關影片嗎

[ MuscleBeach ]152 留言, 推噓總分: +75

作者: WARgame723 - 發表於 2018/07/14 12:28(5年前)

8^F推BradPittLung: 最近的健身youtuber真的只推蓋伊，長得清新，也懂得07/14 12:58

9^F→BradPittLung: 搞笑，內容也適合一般大眾，希望不要走歪07/14 12:58

10^F→BradPittLung: 蠻推好了，只推怪怪的07/14 12:58

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