[問題] 頸後方不適導致無法低頭

看板MuscleBeach作者 (hsu gege)時間5年前 (2018/08/03 18:11), 編輯推噓23(25推 2噓 14→)
留言41則, 28人參與, 5年前最新討論串1/1
重訓一半 頸後方 接頭的部分 有種神經斷掉感 瞬間上半身全身沒力 現在恢復不少 但完全無法低頭 這要掛啥科？ 有人有經驗嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.59.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533291069.A.2C9.html
推
08/03 18:12, 5年前 , 1F
復健科 快點去吧。
08/03 18:12, 1F
推
08/03 18:24, 5年前 , 2F
不妙，上次有人這樣就不舉了
08/03 18:24, 2F
推
08/03 18:26, 5年前 , 3F
骨科跟復健都看看
08/03 18:26, 3F
推
08/03 18:26, 5年前 , 4F
你是練什麼??==
08/03 18:26, 4F
推
08/03 19:00, 5年前 , 5F
深蹲槓放太高？
08/03 19:00, 5F
推
08/03 19:10, 5年前 , 6F
聽起來好可怕喔 快去看醫生
08/03 19:10, 6F
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08/03 19:11, 5年前 , 7F
這種問題還有人人開玩笑 二樓你是怎麼了?
08/03 19:11, 7F
推
08/03 19:25, 5年前 , 8F
但是 如果二樓是認真的呢，雖然我不知道到底嚴重不嚴
08/03 19:25, 8F
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08/03 19:25, 5年前 , 9F
重
08/03 19:25, 9F
推
08/03 19:31, 5年前 , 10F
去看神經內科，記得講清楚當下做什麼動作 姿勢下發生才
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08/03 19:31, 5年前 , 11F
好判斷
08/03 19:31, 11F
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08/03 19:40, 5年前 , 12F
可以告訴練什麼動作導致這樣嗎
08/03 19:40, 12F
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08/03 19:42, 5年前 , 13F
怕
08/03 19:42, 13F
推
08/03 19:55, 5年前 , 14F
核心沒穩住一直用脖子代償? 一直低頭往下看?
08/03 19:55, 14F
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08/03 20:05, 5年前 , 15F
做側肩平舉，感謝各位鄉民,已經掛號明天神經科和復
08/03 20:05, 15F
推
08/03 20:12, 5年前 , 16F
側平舉，應該是斜方跟脖子過度代償，很像落枕嚴重的感
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08/03 20:13, 5年前 , 17F
現在就 脖子不能動 末梢神經有點麻 剩下正常
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08/03 20:14, 5年前 , 18F
當下差點昏過去 有嚇到
08/03 20:14, 18F
推
08/03 20:35, 5年前 , 19F
先看醫生，好了之後動作要稍微注意一下，不要為了感
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08/03 20:35, 5年前 , 20F
受度，頸部代償太大
08/03 20:35, 20F
推
08/03 20:49, 5年前 , 21F
樓上應該是要說不要為了重量（？
08/03 20:49, 21F
推
08/03 21:02, 5年前 , 22F
斜方拉傷而已
08/03 21:02, 22F
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08/03 21:22, 5年前 , 23F
但現在頸椎骨會有點疼痛 希望沒大礙QQ
08/03 21:22, 23F
推
08/03 21:46, 5年前 , 24F
量力而為 重量不要過重 代償應該是計畫性的 不是舉不動
08/03 21:46, 24F
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08/03 21:46, 5年前 , 25F
了代償部位猛然出力 這樣很容易受傷
08/03 21:46, 25F
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08/03 21:47, 5年前 , 26F
希望你一覺醒來不會更嚴重
08/03 21:47, 26F
推
08/03 21:52, 5年前 , 27F
多休息阿
08/03 21:52, 27F
推
08/03 22:10, 5年前 , 28F
加油，祝你好起來！
08/03 22:10, 28F
推
08/03 22:37, 5年前 , 29F
復建科
08/03 22:37, 29F
推
08/03 23:07, 5年前 , 30F
那位置 怕.. 趕快看醫生
08/03 23:07, 30F
推
08/03 23:19, 5年前 , 31F
認真建議去掛神內或神外看一下，這種拖不得
08/03 23:19, 31F
推
08/04 00:37, 5年前 , 32F
這種是不是會中風啊
08/04 00:37, 32F
噓
08/04 06:16, 5年前 , 33F
看醫生好不？ 台灣看醫生才幾塊錢
08/04 06:16, 33F
推
08/04 06:56, 5年前 , 34F
他就說已經掛號了 樓上很7
08/04 06:56, 34F
推
08/04 17:44, 5年前 , 35F
二樓沒有開玩笑，真的有案例
08/04 17:44, 35F
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08/04 21:56, 5年前 , 36F
最後應該是斜方拉傷，服用鬆弛劑和止痛以好大半
08/04 21:56, 36F
推
08/04 23:12, 5年前 , 37F
我太久沒拉單槓 沒暖身硬拉也會這樣 上課好痛苦
08/04 23:12, 37F
推
08/05 13:01, 5年前 , 38F
沒事就好 健身就是為了身體 為健身把身體搞差 太不值得
08/05 13:01, 38F
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08/05 13:01, 5年前 , 39F
了
08/05 13:01, 39F
推
08/06 01:11, 5年前 , 40F
先去林森北按摩放鬆一下壓壓驚
08/06 01:11, 40F
噓
08/06 11:31, 5年前 , 41F
沒救了 我看你不要自己亂練 去找個專業的教練吧
08/06 11:31, 41F
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