Re: [求助] 老公體重過重 怎麼勸他去運動？

看板marriage作者 (アッシェンテ)時間6年前 (2018/05/09 12:59), 編輯推噓29(30推 1噓 60→)
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※ 引述《miss0409 (yang。這麼回答我了是上O)》之銘言： : 老公前陣子公司體檢報告出來 : 裡面有提到體重過重以及脂肪肝 : 聽說輪班的人大部分都有脂肪肝（他這麼說的） : 最近他跟朋友迷上騎腳踏車 : 一個禮拜騎一次（長途跨縣市） : 我跟他說一個禮拜騎一次根本不算運動吧？ : 他說沒時間等等的 : 倒不是真的沒時間，是他比較專注坐在位子上玩手機 : 家裡有一台健身腳踏車 : 他說這樣的運動量不夠 : 我說那你可以比照外出模式騎1-1.5h : 他回我那不一樣 : 在家騎會悶我了解，但現實就是平日上班沒那時間外出長時間運動 : 飲食上都自己煮還能控制 : 但最近上中班回來都帶一杯大珍奶 : 大珍奶+幫他留的晚餐熱量就爆了更不用談減肥了 : 請問該怎麼勸他好？ : 還是乾脆最近中班的晚餐就不要煮他的了？ : 補充：他不喜歡喝水喜歡含糖飲料，吃也比較不會節制 https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1516435035.A.3DC.html 之前回過你 你看是不是跟我講的很像 發現他三十多歲就處於亞健康的狀態 大概四十左右開始有毛病，五十就差不多壞光光 很多輪班星人就是長這樣 下班後只想當個會呼吸的肉塊 要說很累似乎也還好，但就幹什麼都提不起勁 明明全身還有力氣，可是就發自內心的不想動 要是再佐老婆碎念真的讓人很絕望 這種時候，下班的一杯珍奶或手遊 很可能就是他最後的救贖，灰暗中世界的一絲希望 你要他戒掉含糖飲料？ 不敢說不可能啦，但是應該也沒那麼簡單 所以你能做什麼？ 跟上次一樣，還是建議讓他多休息吧 先讓他回到一個正常人的狀態再來講其他的東西 貧賤夫妻百事哀，你們的問題根源就在沒錢也沒能力 再加上沒後援的情況下，老婆選擇在家帶小孩大概就這樣 我也只能安慰你等小孩長大你重返職場情況就會好轉 雖然我完全不覺得會好轉啦 小孩越來越大要用錢的地方也越來越多 老公健康一年一年往下掉 你找工作的難度一年一年往上增 加上原生家庭差不多也開始需要你的幫忙 你的壓力大概只會越來越大 到時候說不定你回想起現在這段還會覺得開心 至少現在大家沒病沒痛的都還健在 最大的問題也只是老公過重 我發自內心的希望你最後不會真的跟我講的一樣，加油吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.66.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1525841947.A.85D.html
推
05/09 13:17, 6年前 , 1F
會呼吸的肉塊~
05/09 13:17, 1F
噓
05/09 13:34, 6年前 , 2F
懶就懶 講那麼多
05/09 13:34, 2F
推
05/09 13:50, 6年前 , 3F
懂，生活太苦悶，不吃點垃圾食物紓壓，生無可戀
05/09 13:50, 3F
推
05/09 14:25, 6年前 , 4F
輪班工作真的辛苦，覺得原PO比較像在家帶小孩之餘
05/09 14:25, 4F
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05/09 14:26, 6年前 , 5F
一直要求先生達她心中的期望，認真說去工作吧
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05/09 14:26, 6年前 , 6F
等她工作累個半死再來夫妻一起運動，這樣有說服力多了
05/09 14:26, 6F
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05/09 14:40, 6年前 , 7F
哇 原來還有過去這段...突然覺得先生好可憐
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05/09 14:40, 6年前 , 8F
我先生有兩份工,我每天只看到他兩個小時多,說真的我不會
05/09 14:40, 8F
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05/09 14:41, 6年前 , 9F
想要要求他甚麼.平安健在就好.
05/09 14:41, 9F
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05/09 15:17, 6年前 , 10F
說真的能輪班假期之餘 騎長途跨縣市距離的 體力好像
05/09 15:17, 10F
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05/09 15:17, 6年前 , 11F
滿有潛力的 = = 尤其是已經很胖的話
05/09 15:17, 11F
推
05/09 15:30, 6年前 , 12F
E大 我只問你一句 你有小孩嗎？你有自己帶過小孩嗎？如
05/09 15:30, 12F
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05/09 15:30, 6年前 , 13F
果沒有就不要把在家帶小孩這件事想的很輕鬆
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推
05/09 15:36, 6年前 , 14F
N大 我如果不在乎他的健康我大可放任他大吃大喝不需要勸
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05/09 15:36, 6年前 , 15F
他多運動 既然體檢報告已經建議他多運動那我勸他多運動
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05/09 15:37, 6年前 , 16F
應該沒什麼問題 不需要扯到什麼在家帶小孩之於要求他達
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05/09 15:37, 6年前 , 17F
成期望 我已經家事全包他非常有時間可以運動了
05/09 15:37, 17F
推
05/09 15:45, 6年前 , 18F
他並不是覺得在家帶小孩很簡單 而是覺得你老公壓力太
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05/09 15:45, 6年前 , 19F
大了
05/09 15:45, 19F
推
05/09 15:50, 6年前 , 20F
初期有個目標或有朋友可以一起運動比較容易養成運動的習慣
05/09 15:50, 20F
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05/09 15:50, 6年前 , 21F
，不然自己一個很容易半途而廢
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推
05/09 15:55, 6年前 , 22F
XD 看到舊文，幫原原po的老公QQ 其實輪班是很累的，傷身
05/09 15:55, 22F
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05/09 15:55, 6年前 , 23F
又傷神，回到家真的只想當個會呼吸的肉塊，有幫忙做家務(
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05/09 15:55, 6年前 , 24F
洗碗洗奶瓶幫兒子洗澡)已經很不錯了。玩手機就是紓解壓力
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05/09 15:55, 6年前 , 25F
的方式，還會外出騎腳踏車，別再唸他了，讓他身心放鬆點
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，碎碎唸只會讓他更依賴含糖飲料(吃甜食會心情愉悅)。他
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05/09 15:55, 6年前 , 27F
喜歡外出騎腳踏車就鼓勵他多去，別一直唸他運動不夠多，
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05/09 15:55, 6年前 , 28F
要用室內腳踏車補強，這樣揠苗助長反而會失去興趣。
05/09 15:55, 28F
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05/09 16:08, 6年前 , 29F
沒人說帶小孩輕鬆,也沒人說你不在乎他的健康,不必那麼激
05/09 16:08, 29F
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05/09 16:08, 6年前 , 30F
動.這只是提醒你他的壓力可能太大了,所以他不會想要運動
05/09 16:08, 30F
推
05/09 16:14, 6年前 , 31F
只能幫老公QQ了..
05/09 16:14, 31F
→
05/09 16:14, 6年前 , 32F
之前你問育兒十間分配的問題,所以現在你也全包了嗎?
05/09 16:14, 32F
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05/09 16:14, 6年前 , 33F
錯字-->時間
05/09 16:14, 33F
推
05/09 16:37, 6年前 , 34F
哈哈哈！真是太一針見血
05/09 16:37, 34F
推
05/09 16:49, 6年前 , 35F
老公輪班就是在燃燒生命工作賺錢，需要的是足夠的休息
05/09 16:49, 35F
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05/09 16:49, 6年前 , 36F
和調整生理周期而非繼續燃燒剩餘的生命做運動~一周有騎
05/09 16:49, 36F
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05/09 16:49, 6年前 , 37F
一次很棒了，但妳不支持他卻只會嫌他動不夠?
05/09 16:49, 37F
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05/09 16:52, 6年前 , 38F
其實夫妻可以一起動的話是最好啦 可是你們狀況也不行
05/09 16:52, 38F
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05/09 16:53, 6年前 , 39F
像我其實不喜歡這種陸地運動的(我是水中運動派 謝謝)
05/09 16:53, 39F
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05/09 16:53, 6年前 , 40F
但我免強自己去騎車 因為我先生愛騎車 不然兩個人興
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05/09 16:53, 6年前 , 41F
趣沒有重疊很難持久 而且這樣也可以互相激勵去繼續外
05/09 16:53, 41F
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05/09 16:54, 6年前 , 42F
縣市騎 不過我看你們狀況很難拉(輪班/有孩子)
05/09 16:54, 42F
推
05/09 17:30, 6年前 , 43F
推
05/09 17:30, 43F
推
05/09 17:31, 6年前 , 44F
神預測
05/09 17:31, 44F
推
05/09 18:47, 6年前 , 45F
沒人說帶小孩輕鬆，但輪班很累也要真的，不然妳去輪班如何呢
05/09 18:47, 45F
→
05/09 18:47, 6年前 , 46F
？奉勸原po貧賤夫妻百事哀，無法脫離又累又窮的生活，很難奢
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→
05/09 18:47, 6年前 , 47F
求妳想要的生活品質（例如健康）
05/09 18:47, 47F
推
05/09 18:56, 6年前 , 48F
然後資金不夠真的要做好避孕
05/09 18:56, 48F
推
05/09 19:06, 6年前 , 49F
我個人就是工作壓力大，一定變胖，反之，沒壓力自然而然
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05/09 19:06, 6年前 , 50F
瘦
05/09 19:06, 50F
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05/09 19:07, 6年前 , 51F
如果工作壓力爆表，旁邊又有人你變胖了...壓力更大
05/09 19:07, 51F
→
05/09 19:20, 6年前 , 52F
另外從之前育兒到現在健康，都是妳希望先生怎樣，那麼，妳有
05/09 19:20, 52F
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05/09 19:20, 6年前 , 53F
認真問過他想做什麼嗎？
05/09 19:20, 53F
推
05/09 19:34, 6年前 , 54F
推
05/09 19:34, 54F
推
05/09 19:50, 6年前 , 55F
推
05/09 19:50, 55F
推
05/09 20:09, 6年前 , 56F
原原PO最好要能夠理解，不是你家事做完，他就有時間運動，
05/09 20:09, 56F
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05/09 20:09, 6年前 , 57F
運動這種事情真的很看心情，壓力太大或心理太累真的會沒心
05/09 20:09, 57F
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05/09 20:11, 6年前 , 58F
思運動，你如果能夠維持月薪5萬以上，你老公反而壓力減輕
05/09 20:11, 58F
推
05/09 20:12, 6年前 , 59F
了運動的可能性更大，心理太累壓力太大就是會不想運動並且
05/09 20:12, 59F
→
05/09 20:13, 6年前 , 60F
想吃零食或甜食。
05/09 20:13, 60F
推
05/09 20:15, 6年前 , 61F
而且並不是你看健檢報告建議，就表示你去煩他運動就是對的
05/09 20:15, 61F
→
05/09 20:15, 6年前 , 62F
方是喔，因為壓力也是會致胖的，你越煩他運動只會讓他增加
05/09 20:15, 62F
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05/09 20:16, 6年前 , 63F
生計壓力是原因之一，但要小心別變成藉口，男生多注意
05/09 20:16, 63F
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05/09 20:16, 6年前 , 64F
健康、飲食總是好事。
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05/09 20:16, 6年前 , 65F
壓力胖，等於完全就是反效果，自以為督促只會造成越來越胖
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05/09 20:16, 6年前 , 66F
，你比較實際的做法與其煩他運動，還不如多幫他按摩。
05/09 20:16, 66F
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05/09 20:17, 6年前 , 67F
讓他壓力減輕一些也比較好睡一點，光是好睡代謝就好的多。
05/09 20:17, 67F
推
05/09 23:16, 6年前 , 68F
輪班星人只想當會呼吸的肉塊哈哈哈~好貼切ㄛ
05/09 23:16, 68F
推
05/10 03:45, 6年前 , 69F
原來還有這一段。管家婆就適度偶爾睜一隻眼閉一隻眼吧！
05/10 03:45, 69F
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05/10 03:45, 6年前 , 70F
輪班真的很累的。不要太雜唸
05/10 03:45, 70F
推
05/10 03:47, 6年前 , 71F
而且你先生是一個月輪不同班，不是包班的，一直調作息。
05/10 03:47, 71F
→
05/10 03:47, 6年前 , 72F
一般普通人，下班只想滑手機放空，睡到飽。也有會去運
05/10 03:47, 72F
→
05/10 03:47, 6年前 , 73F
動的啦！不過是少數
05/10 03:47, 73F
推
05/10 08:28, 6年前 , 74F
不要說輪班，忙錄時加大班，回家真的只想好好放鬆，老
05/10 08:28, 74F
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05/10 08:28, 6年前 , 75F
婆的好意嘮叨，反而讓人更有壓力
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05/10 08:30, 6年前 , 76F
痾...放大絕了"你有小孩嗎" 這句出來,很難溝通下去了
05/10 08:30, 76F
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05/10 08:31, 6年前 , 77F
原來有過去這段,當時網友的意見你有聽進去一些嗎?
05/10 08:31, 77F
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05/10 08:33, 6年前 , 78F
旁觀者清,原PO你就是有所期望 然後老公達不到你標準啊
05/10 08:33, 78F
→
05/10 08:33, 6年前 , 79F
網友提供很多話術很多技巧,可以試試看的
05/10 08:33, 79F
推
05/10 10:56, 6年前 , 80F
原原po給人的壓力好大
05/10 10:56, 80F
推
05/10 12:56, 6年前 , 81F
我先生沒有輪班，標準朝八晚五不加班週休二日，沒洗過奶
05/10 12:56, 81F
→
05/10 12:56, 6年前 , 82F
瓶沒洗過碗更別說家事，偶爾心情好才會陪小孩玩
05/10 12:56, 82F
→
05/10 12:57, 6年前 , 83F
他的體重應該比原文老公胖多了，已放棄碎念
05/10 12:57, 83F
→
05/10 12:59, 6年前 , 84F
減肥這種事當事人覺醒才有效，沒聽過被逼著減肥成功不復
05/10 12:59, 84F
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05/10 12:59, 6年前 , 85F
胖的
05/10 12:59, 85F
推
05/10 15:21, 6年前 , 86F
推樓上，懶又放縱自己不忌口不用把責任都推給另一半，我年
05/10 15:21, 86F
→
05/10 15:22, 6年前 , 87F
薪遠超過我老公兩倍他也還是不忌口運動啊，跟老婆賺多少沒
05/10 15:22, 87F
→
05/10 15:22, 6年前 , 88F
什麼關係，家裡大條的都我出了他也沒啥壓力
05/10 15:22, 88F
推
05/10 16:07, 6年前 , 89F
很實在啊 鬼島當奴工就是這樣 想不開還生了 那 就這樣吧
05/10 16:07, 89F
推
05/11 10:21, 6年前 , 90F
看了舊文……看來原po應該是聽不進去，不然不會這次又上
05/11 10:21, 90F
→
05/11 10:21, 6年前 , 91F
來po，
05/11 10:21, 91F
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