Re: [求助] 如何勸老婆減肥?
借此標題一問
不知道大家是否有同樣的困擾
就是長輩(岳母)的飲食習慣跟自己和健康觀念差很多
1.口味太鹹,明明血壓高卻還是有點油鹽加太多....
2.吃太多,簡單來說,上一代克勤克儉,都會有能吃就是福的觀念....
根深蒂固認為男人就是要吃的多? 明明宅工程師一天運動量根本很低
明明BMI有點偏高,控制食量中,卻還是煮了一堆的飯菜,
用半希望半命令的方式要吃完......
捆擾中,不知怎麼溝通.....
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