Re: [請益] 為什麼早餐種類就是那幾樣?

看板ask-why作者 (一期一會)時間16年前 (2009/08/02 15:48), 編輯推噓4(408)
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※ 引述《EVASUKA (若獅子)》之銘言: : 親身經驗 : 我高3時期到大一都是凌晨三~四點睡 : 那陣子白天精神不濟,做事也沒效率 請問你幾點起床呢?尤其是高三的時候? 三、四點睡,七點起床的話,精神不濟一點也不奇怪 就算你十一點就睡,如果兩、三點就要起來,照樣會精神不濟的。 : 後來大一健康檢查肝功能指數檢查(GOT、GPT)值飆高到快破百 : (正常值好像是30左右,有錯請指正,我超出快三倍) 還沒破百其實也還好而已,醫學上的意義不是那麼大。 : 當時健檢也驗出慢性肝炎 唔... 你的解釋似乎是 凌晨三~四點睡 -> GOT、GPT值飆高到快破百 -> 慢性肝炎 但 慢性肝炎 -> GOT、GPT 值飆高到快破百 也許會比較合理 "凌晨三~四點睡" 可能是無關的因子。 又或者 有意義的可能是"睡眠不足"而不是"凌晨三~四點睡" : 後來厲行早睡早起,盡量11點就寢, : 有一陣子甚至晚上10點半就睡,早上5點多會自然醒 : 當時是我這輩子最神清氣爽的一段日子了 : 那種睡不飽還要去上課的討厭感覺徹底消失 : 做事也極度有效率 : 我發現早餐這種東西 : 同樣的內容,但是早上5-7點間的那個氣氛吃是最好吃的! : 就這樣 : 我沒接受什麼肝的治療 : 大三的兵役體檢 : 肝功能指數檢查(GOT、GPT)已經回歸正常的10幾左右 慢性肝炎本來就會時好時壞... 跟"早睡"有沒有關聯,值得存疑 -- 看哪,這論證是極好的:蘇格拉底是人,凡造物都難免要朽壞,所以末了我們知道,蘇格 拉底總要落到死裡面了。從亞里士多德以來的每一個邏輯學家,沒有一個不歡喜這個論證 的。亞里士多德明白的告訴了我們論證形式的道理,因了這個緣故,我們便尊他為邏輯學 的王。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.212.171

08/02 15:57, , 1F
早睡的好處是'落袋為安',至少有睡到了 :)
08/02 15:57, 1F

08/02 19:30, , 2F
既然沒有早睡早起相關研究, 誰人愛相信什麼都隨意阿
08/02 19:30, 2F

08/02 19:31, , 3F
幹嘛一定人家對早睡早起的效用存疑...
08/02 19:31, 3F

08/02 21:46, , 4F
其實一個人的說法也是說法,最多只能說他樣本數太少。:)
08/02 21:46, 4F

08/02 21:48, , 5F
如果要反駁他,或許正確的方法是證明兩者確實無關。
08/02 21:48, 5F

08/02 22:43, , 6F
就我所知, 醫界的習慣就是對外用沒有證據當反面證據
08/02 22:43, 6F

08/02 23:01, , 7F
如果是做人體實驗後,發現沒有效果,那倒可以做反面證據
08/02 23:01, 7F

08/02 23:46, , 8F
"如果沒有壞,就別去修他。" Intervention 本來就需要比較強
08/02 23:46, 8F

08/02 23:46, , 9F
的證據。
08/02 23:46, 9F

08/02 23:53, , 10F
在討論樣本數是否太少之前,先看看有沒有可能的bias吧。
08/02 23:53, 10F

08/03 12:05, , 11F
我要表達的是 我早睡早起後 肝功能和肝炎都回復了
08/03 12:05, 11F

08/03 12:06, , 12F
純粹是個案 有無參考價值就大家自己取捨了
08/03 12:06, 12F
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