[心得] 台大盃
其實這次比賽有很多感觸,準備了很長的一段時間,但是沒有正確的練習方法,對於練拳的態度也非常的差勁,表現的非常差。
不過比賽帶來的是一個珍貴的,重新反省的機會。
跟若倫說的一樣,交流和基本功都是練習上的致命傷。
另外練拳能不斷的向內看,不要比較,才會慢慢進步。
我想學長姐的講評是很重要的,就把不完整的記錄整理起來放在下面,給大家參考,有不完整的地方請再告訴我。
最後感謝所有的學長姐平時的指導,還有比賽時評審學長姐給的建議,以及同屆的大家的切磋砥礪!
I總體:精神和眼神非常重要、場上緊張要調適而避免忘招
拳的節奏感
看前人的影片可以多思考
II 乙組
1.連步拳:重心記得要保持;以身帶手、身手協調;連綿感
2.蟠龍棍:棍貼身;滑把多注意
III甲組
下半身要穩定,樁步重要,末端力的注意
基本、基本、基本
1. 小洪拳:練習找出力的軌跡很重要,但練習如何放出去也很重要
2. 一路
3. 蛇拳:力量不要太多,以身帶手
4. 劍:基本劍很重要;南劍要用南樁;意念在劍尖;劍為手的延伸
5. 棍:長拳所練反映在棍上
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(秘--志宇學長:有想要個別意見來找我)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.202.142
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完整討論串 (本文為第 6 之 16 篇):
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