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討論串自主訓練表
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#69
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者g22770996 (謝小飄)時間13年前 (2012/07/29 22:44), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 咳. 第四周了. 說實在的我覺得自主訓練的確是相當無聊. 假如沒有人陪的話根本悶，特別是跑步的部分. 不過假如有同好可一起跑步的話我覺得相當的帶勁. 大家要繼續堅持下去啊. 撐下去就是你的了.
#68
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推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者r81221 (不速君)時間13年前 (2012/07/29 21:18), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ. 跑步 ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 前三天都感冒掛病號. 平常沒出門 不過都有在家上手. 禮拜四晚上有出去墊球+跑步. 五六日回家. 剩沒幾個禮拜囉. 大家加油. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122
#67
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kenny159 (張晏霖)時間13年前 (2012/07/23 13:28), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 星期一到三隊遊，星期六出遊. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.46.119.151.
#66
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者steve1517 (亞育)時間13年前 (2012/07/22 19:25), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 一三五六都有事情. 所以只做體能. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.24.175.84.
#65
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者r81221 (不速君)時間13年前 (2012/07/22 18:03), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 重訓 ˇ. 禮拜四低手只有500. 實在是太累了 ~"~. 不過上手還是有到5000喔~. 禮拜六宿舍有play. 結果睡過頭沒去 = =". 下次有揪大家要不要一起來 XD. --. ※ 發信站
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