Re: [討論] 斷阿基里斯腱能預防嗎？

看板NBA作者 (安安你好我姓蝦)時間4年前 (2019/06/12 23:02), 4年前編輯推噓67(67推 0噓 23→)
留言90則, 64人參與, 4年前最新討論串5/9 (看更多)
※ 引述《seafood (河豚生魚片)》之銘言： : ※ 引述《onlygoog (頑固)》之銘言： : : 但阿基里斯腱斷掉，似乎是宣判籃球員的死刑？ : : 阿基里斯腱斷裂，是否就無法再打籃球，或者跑跳之類的球類運動？？ : : 打籃球是否阿基里斯腱容易斷？ (以下內容有影片及傷口照片 慎入) ID本人就不遮了 安安小弟鍵盤籃球員 出來騙個P幣說說自己腳斷掉的經驗 當時身高約181/121 平日最喜歡跑跑跳跳扣個籃切入 https://imgur.com/fSjuyIq
2017年2~3月之間 小弟右腳只要打完球 每次阿基里斯腱都會非常痛 每次打完球回家都只能泡冰桶 https://imgur.com/2ZRfRJt
2017年4月23日 小弟陪人家去打菜市場杯 結果暖身的時候 小弟右腳往後踩一個準備發力的動作 (對跟KD一模一樣 https://imgur.com/BBNTa57
人生第一次坐上救護車www https://imgur.com/05oyVqS
先說說當下 其實當下的自己原本以為被人踢了一腳 而且腦袋裡傳來"啪"的很大一聲 斷掉的當下其實不太會痛的 小弟被人扶到旁邊後 第一時間突然就湧上滿滿的完蛋了的想法 ( 同理像書豪這種把籃球當職業的壓力一定更...... ) 然後按了一下 發現腳裡面沒東西 ( FB事後拍的影片慎入 ) https://reurl.cc/qbVrp 由於小弟一直到6/2號才開完刀 算是拖延了不少時間 也因此開刀的傷口比較長一點 https://imgur.com/fOHp5e7
https://imgur.com/7IQf8y3
6/14號右腳小腿明顯肌肉萎縮 https://imgur.com/rfA8VIK
由於平常都是依靠爆發力跟切入過人 一時沒有辦法自己受傷的現況 加上11月要打新生盃 於是7月開始便跟朋友往健身房報到 https://imgur.com/3DeKLWw
基本上一直到11月期間 我大概每兩天去一趟健身房 有去的當天都會練早中跟晚上休館前 一直到11月新生盃 https://imgur.com/5tpZDpN
https://imgur.com/4SVmUK5
雖然是系際盃 但終於能在場上跑滿了 不過這不是重點 重點我要說的是 儘管一直到打新生盃之前都很努力壓重跟練 但這之後不要說扣籃 我幾乎很難切入過人直接釘板 事後回想起來 小弟確實有覺得那陣子2~4月 腳好像變得沒有那麼有力 (疲乏感 做急停或變向之類的動作也感覺有點黏在地板上 以及每次打完球都會非常痛 但平常走路沒事 由於一直做重量到後來 跳躍的感覺很詭異 小弟也放棄扣籃甚麼的了 現在能打球就好了QQ -- 就只是一名耍廢不發片 又討厭鳳梨的假NBAYoutuber -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.14.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1560351761.A.CF6.html
推
06/12 23:04, 4年前 , 1F
你好帥
06/12 23:04, 1F
你也好帥
→
06/12 23:07, 4年前 , 2F
幹 怎麼萎縮成這樣 太誇張了吧 小腿小了一號
06/12 23:07, 2F
真的很噁心 自己看到都想吐
推
06/12 23:09, 4年前 , 3F
你跟蝦球不加鳳梨有關係嗎？
06/12 23:09, 3F
→
06/12 23:09, 4年前 , 4F
幹還有那影片我看得心涼涼的...
06/12 23:09, 4F
安安是我
推
06/12 23:13, 4年前 , 5F
受過大傷的人才會了解的痛
06/12 23:13, 5F
當下直接絕望
推
06/12 23:13, 4年前 , 6F
好慘 籃球這個運動好危險
06/12 23:13, 6F
真的
→
06/12 23:16, 4年前 , 7F
覺得以前打球時沒受傷真的蠻幸運的
06/12 23:16, 7F
以前練球膝蓋痛QQ
推
06/12 23:17, 4年前 , 8F
摸的時候不會痛嗎？
06/12 23:17, 8F
不會 可是會噁心 裡面什麼都沒有的感覺
推
06/12 23:20, 4年前 , 9F
你體重負擔太大
06/12 23:20, 9F
推
06/12 23:27, 4年前 , 10F
這個重量可以扣籃也太猛
06/12 23:27, 10F
推
06/12 23:27, 4年前 , 11F
121扣籃也太猛...
06/12 23:27, 11F
真的太胖了在吃老本
推
06/12 23:31, 4年前 , 12F
同學建議這體重不要再打球了... 都開刀還敢打 真的
06/12 23:31, 12F
→
06/12 23:31, 4年前 , 13F
替你捏一把冷汗
06/12 23:31, 13F
現在依舊路人場偷懶中 嘻嘻
推
06/12 23:33, 4年前 , 14F
拆石膏看到小腿萎縮剩不到一半真的傻眼。
06/12 23:33, 14F
當下超級噁心的感覺
推
06/12 23:36, 4年前 , 15F
121扣籃真的天生神力。
06/12 23:36, 15F
太胖了QQ
推
06/12 23:36, 4年前 , 16F
原po拍拍 講話不經大腦的就不必理會了
06/12 23:36, 16F
沒事ㄦ沒事ㄦ
推
06/12 23:38, 4年前 , 17F
LBJ 203/113 你181/121超強
06/12 23:38, 17F
就太胖QQ
推
06/12 23:40, 4年前 , 18F
真的要減重 然後跟腱斷裂基本上就是跟爆發力說再見
06/12 23:40, 18F
→
06/12 23:40, 4年前 , 19F
了 訓練不要單純只做重量 要結合平時會做的動作一起
06/12 23:40, 19F
→
06/12 23:40, 4年前 , 20F
做才會有效果
06/12 23:40, 20F
對 協調的感覺很奇怪 而且會有代出力的感覺我也很奇怪QQ
推
06/12 23:44, 4年前 , 21F
推康復後能回來打球
06/12 23:44, 21F
推
06/12 23:49, 4年前 , 22F
這身高體重可以扣籃.....你爆發力可能不輸櫻木了
06/12 23:49, 22F
以前練球只有8X QQ
→
06/12 23:49, 4年前 , 23F
你這個體重可以跳100公分高真是奇葩...
06/12 23:49, 23F
我不覺得我有跳這麼高
還有 44 則推文
還有 28 段內文
44444 我上健身房還是有自己在練肌肉徵召 以及一些適度協調跟類似球場使用的動作 但是高中唸過兩間科班 認識很多物理治療or防護員朋友 對學生來說那個真的不便宜rrrrrrrrrrr (復健有資訊學長姐們的意見)
→
06/13 03:17, 4年前 , 68F
怕 抖
06/13 03:17, 68F
不要怕A_A
推
06/13 04:54, 4年前 , 69F
本來想說 121lb 也太瘦, 結果是 kg....
06/13 04:54, 69F
嘻嘻
推
06/13 05:58, 4年前 , 70F
看了覺得痛QQ
06/13 05:58, 70F
覺得肥
推
06/13 06:35, 4年前 , 71F
你黑人膩
06/13 06:35, 71F
ㄅ4我4肥宅
推
06/13 07:05, 4年前 , 72F
當下真的不會很痛嗎 老大當時臉很痛苦
06/13 07:05, 72F
更多的是對於籃球生涯的恐懼
推
06/13 07:20, 4年前 , 73F
那影片拍得真好 看得同時自己也在按壓一下
06/13 07:20, 73F
真的沒了QQ
推
06/13 07:24, 4年前 , 74F
你這樣就算那邊沒爆其他地方也是遲早會出問題 建議
06/13 07:24, 74F
→
06/13 07:24, 4年前 , 75F
檢查一下你的膝關節..,
06/13 07:24, 75F
左膝半月軟骨 右腳踝韌帶 左肩習慣性脫臼 椎間盤突出 算ㄇ
推
06/13 08:12, 4年前 , 76F
不幸的巴克利
06/13 08:12, 76F
嘴砲程度應該差不多
推
06/13 09:32, 4年前 , 77F
121可以扣籃 nba等級嗎
06/13 09:32, 77F
ㄅ4 扣的很勉強 10球進1球那種
推
06/13 09:52, 4年前 , 78F
請問一下，手術是把阿基里斯腱接回去嗎？
06/13 09:52, 78F
4 可是我覺得醫生沒接好
推
06/13 10:17, 4年前 , 79F
體重121扣籃 有沒有影片阿 太扯
06/13 10:17, 79F
有 可是畫質不好 而且角度關係 只好截圖
推
06/13 10:29, 4年前 , 80F
沒錢領為什麼要拼到腳斷呢？
06/13 10:29, 80F
我連比賽都沒打 熱身33就斷掉了 就.....打球很有趣啊XD
推
06/13 10:56, 4年前 , 81F
建議體重要控制一下，你這樣老了依舊膝蓋、韌帶
06/13 10:56, 81F
→
06/13 10:56, 4年前 , 82F
軟骨都會有問題，我比你高0.5，體重只有68
06/13 10:56, 82F
沒事ㄦ沒事ㄦ 那種東西以前練球就壞光光了 嘻嘻
推
06/13 11:03, 4年前 , 83F
就小腿負荷不了了，你應該拉長復健的
06/13 11:03, 83F
推
06/13 11:16, 4年前 , 84F
我自己用瑜珈從78減到68後，身體真的覺得輕盈很多
06/13 11:16, 84F
→
06/13 11:16, 4年前 , 85F
真心建議要為自己年齡漸增的未來著想
06/13 11:16, 85F
本宅會好好減肥的........應該吧 嘻嘻
推
06/13 11:42, 4年前 , 86F
淦 我知道那個聲音 因為我斷前十字韌帶也有...
06/13 11:42, 86F
推
06/13 11:45, 4年前 , 87F
記得要多復健受傷的腳
06/13 11:45, 87F
努力QQ
推
06/13 17:43, 4年前 , 88F
181/121可以扣籃？？ 我朋友18x/6x超瘦長又是全校
06/13 17:43, 88F
→
06/13 17:43, 4年前 , 89F
跳高冠軍都只有在狀態極好狀態才勉強扣得到
06/13 17:43, 89F
如果要找可以扣 小弟應該不少排球/籃球隊的學長學弟可以扣 如果你要說科班特例的話 不巧小弟高中兩間都甲組 ( 雖然打不到球QQ ) ※ 編輯: weiweipkpk (114.136.154.230 臺灣), 06/13/2019 21:08:05
推
06/13 23:47, 4年前 , 90F
厲害，真是練武奇才
06/13 23:47, 90F
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