Re: [討論] 斷阿基里斯腱能預防嗎？

看板NBA作者 (河豚生魚片)時間4年前 (2019/06/12 20:20), 4年前編輯推噓114(116推 2噓 58→)
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※ 引述《onlygoog (頑固)》之銘言： : 但阿基里斯腱斷掉，似乎是宣判籃球員的死刑？ : 阿基里斯腱斷裂，是否就無法再打籃球，或者跑跳之類的球類運動？？ : 打籃球是否阿基里斯腱容易斷？ 先上圖，我的左腳 https://imgur.com/a/80ONRog 2006年3月在籃球賽中斷的，很乾淨的只斷了跟腱，沒有伴隨周邊肌肉撕裂傷， 所以一點都不痛。斷掉當下以為是新買的球鞋鞋底掉了，感覺腳跟 下踩處空空的，抬起腳來察看，鞋子非常完整，再踩地試試，一樣覺得空空的， 這時才知道事情大條了。 叫了換人後，單腳跳去板凳區，把腳懸空搖看看，腳掌自然垂下晃動，完全無 法控制，跟腱位置凹下去一塊，我判斷應該就是斷了，不過沒流血也不痛，於 是穿上外套長褲後打電話叫計程車，從中研院去台大就診。 KD腳傷的影片我看了，他坐地後有試著動動腳掌，看得出來可以控制腳掌上下動， 表示沒有全斷，應該是部分撕裂傷，大多數人中招都是部分撕裂，我這種乾淨俐 落全斷的比較少。 第二天開刀接起來，拿拐杖3個月，練習走路3個月，接著慢跑、作重訓，大約傷後 一年才開始打籃球。 恢復打球半年後，恢復到九成左右，身高177可以單手碰框。傷前可以雙手碰框。 像我們這種業餘運動員，好好做復健計畫，不需要太擔心。 補充一下打石膏的過程。 因為肌腱斷裂處有些不規則的「毛邊」需要剪乾淨才能妥善縫合，所以剛接好時 腳背和脛骨之間的夾角大於135度，像踮著腳。兩週後拆掉石膏，往回抝到大約 120度，上第二次石膏固定，這時會感到跟腱被拉緊，要一週左右才會完全伸展 開。再兩週後打第三次石膏，抝回到105度。再下一次終於抝回90度，再兩週後 拆石膏。 拆石膏時真的超臭。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.98.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1560342042.A.9CE.html
→
06/12 20:21, 4年前 , 1F
但因為他是頂尖運動員 所以就QQ
06/12 20:21, 1F
推
06/12 20:22, 4年前 , 2F
好可怕 你還好嗎
06/12 20:22, 2F
→
06/12 20:23, 4年前 , 3F
撕裂好復原還是斷的乾淨好復原
06/12 20:23, 3F
醫生有說，斷在愈下方愈接近骨頭的地方愈難復原，我這種就是，但還是復原了。
推
06/12 20:25, 4年前 , 4F
問題可能是復原後的影響，時間長短次之
06/12 20:25, 4F
推
06/12 20:27, 4年前 , 5F
雙手碰框->單手碰框 這差距對nba選手應該天跟地
06/12 20:27, 5F
推
06/12 20:28, 4年前 , 6F
牛牛有提到爆發力回不去，原PO的經驗也是嗎？
06/12 20:28, 6F
爆發力差別不大，但可能跟我持續作重訓有關。
推
06/12 20:29, 4年前 , 7F
其實講到這個 我覺得Wall那個受傷之後開刀完摔倒
06/12 20:29, 7F
推
06/12 20:29, 4年前 , 8F
雙手跟單手碰框 這差距真的不小
06/12 20:29, 8F
→
06/12 20:29, 4年前 , 9F
變全斷比較可憐
06/12 20:29, 9F
推
06/12 20:30, 4年前 , 10F
推 親身經歷 真可怕
06/12 20:30, 10F
推
06/12 20:31, 4年前 , 11F
復健真的很痛苦
06/12 20:31, 11F
推
06/12 20:33, 4年前 , 12F
推恢復九成
06/12 20:33, 12F
推
06/12 20:33, 4年前 , 13F
年齡恢復力也要納入考量 有過大傷 退休也會提早
06/12 20:33, 13F
推
06/12 20:35, 4年前 , 14F
KD的身高和臂長還是很可怕 如果只是輕傷還是很可怕
06/12 20:35, 14F
推
06/12 20:36, 4年前 , 15F
推，鄉民真的強，看到好文，讓我這有年紀的籃球愛好
06/12 20:36, 15F
→
06/12 20:36, 4年前 , 16F
者，更懂得這傷，感謝
06/12 20:36, 16F
推
06/12 20:36, 4年前 , 17F
頂尖運動員差一點就差很多了
06/12 20:36, 17F
推
06/12 20:38, 4年前 , 18F
能力大砍+上限大砍吧 然而業餘的根本離上限還很遠
06/12 20:38, 18F
推
06/12 20:39, 4年前 , 19F
NBA都怪物打怪物的 差一點 差很多
06/12 20:39, 19F
推
06/12 20:39, 4年前 , 20F
頂尖滑落個5%就變成普通明星球員
06/12 20:39, 20F
推
06/12 20:41, 4年前 , 21F
感覺像林就很慘，大傷後根本怕死了
06/12 20:41, 21F
推
06/12 20:42, 4年前 , 22F
乾點開一隻鄉民腿笑死
06/12 20:42, 22F
推
06/12 20:42, 4年前 , 23F
我記得有篇是跟nba選手腳的大拇指形狀有關，那種都
06/12 20:42, 23F
→
06/12 20:42, 4年前 , 24F
是打球打到變形了
06/12 20:42, 24F
推
06/12 20:46, 4年前 , 25F
聽你描述感覺超痛...
06/12 20:46, 25F
推
06/12 20:48, 4年前 , 26F
推你的養傷精神 讚
06/12 20:48, 26F
推
06/12 20:49, 4年前 , 27F
你也太冷靜了XD
06/12 20:49, 27F
推
06/12 20:49, 4年前 , 28F
怎麼感覺你的腳踝很粗
06/12 20:49, 28F
照相角度有關係，不過接起來那條跟腱確實有變粗，應該是有瘢痕組織增生。
推
06/12 20:51, 4年前 , 29F
推分享，祝福你之後都沒事
06/12 20:51, 29F
推
06/12 20:52, 4年前 , 30F
聽你這樣講感覺KD傷完變IG的感覺
06/12 20:52, 30F
推
06/12 20:52, 4年前 , 31F
你可能原本可以打SBL的..
06/12 20:52, 31F
推
06/12 20:52, 4年前 , 32F
謝謝分享
06/12 20:52, 32F
推
06/12 20:52, 4年前 , 33F
跟腱斷乾淨很慘 推有毅力復健
06/12 20:52, 33F
推
06/12 20:54, 4年前 , 34F
豪哥這種速度型的真的差很多,改變打法也不是一兩季
06/12 20:54, 34F
→
06/12 20:54, 4年前 , 35F
得成
06/12 20:54, 35F
推
06/12 20:55, 4年前 , 36F
好可怕...
06/12 20:55, 36F
還有 101 則推文
還有 4 段內文
→
06/12 23:44, 4年前 , 138F
打籃球斷十字韌帶的應該更多。
06/12 23:44, 138F
→
06/12 23:45, 4年前 , 139F
動刀之後。
06/12 23:45, 139F
推
06/13 00:05, 4年前 , 140F
推一個 你能康復真的蠻屌的
06/13 00:05, 140F
推
06/13 00:13, 4年前 , 141F
推 好恐怖QQ
06/13 00:13, 141F
推
06/13 00:20, 4年前 , 142F
推
06/13 00:20, 142F
→
06/13 00:26, 4年前 , 143F
差最大的應該是敏捷度吧，動作跟動作之間還能快速
06/13 00:26, 143F
→
06/13 00:26, 4年前 , 144F
轉換嗎？
06/13 00:26, 144F
推
06/13 00:32, 4年前 , 145F
推
06/13 00:32, 145F
→
06/13 00:35, 4年前 , 146F
這親身經歷 好難想像阿
06/13 00:35, 146F
推
06/13 00:49, 4年前 , 147F
謝謝分享
06/13 00:49, 147F
推
06/13 00:54, 4年前 , 148F
推分享 你好厲害
06/13 00:54, 148F
→
06/13 00:58, 4年前 , 149F
KD坐地上動腳板是把腳跟靠在地上 不認為是自主的動
06/13 00:58, 149F
→
06/13 00:58, 4年前 , 150F
作
06/13 00:58, 150F
推
06/13 01:27, 4年前 , 151F
長知識
06/13 01:27, 151F
→
06/13 01:52, 4年前 , 152F
開刀完快一個月開始跑健身房練習快走4個月上場跑系
06/13 01:52, 152F
→
06/13 01:52, 4年前 , 153F
隊全場跟新生杯不過一直到現在復原程度大概只有原
06/13 01:52, 153F
→
06/13 01:52, 4年前 , 154F
本4-60%原本能扣現在碰版吃力QQ
06/13 01:52, 154F
推
06/13 02:12, 4年前 , 155F
等等 你穿哪牌哪型號誰代言的球鞋!! XDD
06/13 02:12, 155F
→
06/13 02:31, 4年前 , 156F
QQ
06/13 02:31, 156F
→
06/13 02:35, 4年前 , 157F
喔喔喔乾乾乾
06/13 02:35, 157F
推
06/13 03:29, 4年前 , 158F
真可怕
06/13 03:29, 158F
推
06/13 03:32, 4年前 , 159F
會再斷
06/13 03:32, 159F
推
06/13 03:45, 4年前 , 160F
推分享
06/13 03:45, 160F
推
06/13 06:09, 4年前 , 161F
對正向復健心態給推
06/13 06:09, 161F
推
06/13 07:49, 4年前 , 162F
好厲害 能復出就不簡單了
06/13 07:49, 162F
推
06/13 08:21, 4年前 , 163F
推達哥
06/13 08:21, 163F
→
06/13 08:33, 4年前 , 164F
NBA等級的肌力和業餘者的落差是天跟地吧
06/13 08:33, 164F
推
06/13 09:14, 4年前 , 165F
推
06/13 09:14, 165F
→
06/13 09:53, 4年前 , 166F
請問一下，手術是把阿基里斯腱接回去嗎？
06/13 09:53, 166F
推
06/13 10:18, 4年前 , 167F
傷過才懂
06/13 10:18, 167F
→
06/13 10:53, 4年前 , 168F
跟我不太一樣，我的是超痛，感覺腳裡面有橡皮筋斷掉
06/13 10:53, 168F
→
06/13 10:53, 4年前 , 169F
然後馬上坐倒、狂冒冷汗
06/13 10:53, 169F
→
06/13 10:54, 4年前 , 170F
休息兩年才比較能運動，只是比較雖是剛好就去當兵
06/13 10:54, 170F
→
06/13 10:55, 4年前 , 171F
排長班長認為我好好的裝病，就操更慘，下部隊後又
06/13 10:55, 171F
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06/13 10:55, 4年前 , 172F
花了兩三年才能稍微運動
06/13 10:55, 172F
→
06/13 10:56, 4年前 , 173F
打籃球的話就投投籃，再劇烈點的就無法了
06/13 10:56, 173F
※ 編輯: seafood (220.135.14.80 臺灣), 06/13/2019 11:18:57
推
06/13 12:19, 4年前 , 174F
WOW
06/13 12:19, 174F
推
06/14 11:13, 4年前 , 175F
沒事 你們用的只是10W的療程KD應該是用1000W的療程
06/14 11:13, 175F
→
06/14 11:13, 4年前 , 176F
半年就能打球了
06/14 11:13, 176F
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