討論串[問題] 怪獸是不是很討人厭呀
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怪獸講堂不討人厭，他們有許多內容做得很好. 但我認為討人厭的是他們紅了之後的跟風粉絲. 怪獸講堂製造了一堆一知半解，只會跟風滿口大重量肌力的人. 缺乏自主學習、自我思考能力的人變成了＂信徒＂＂狂粉＂. 但這些人本來就討人厭，不管在哪個其他領域也一堆. 但只是剛好在在運動相關產業. 這種人接觸了FP，
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沒有要針對何博士. 任何領域可以拿到博士學位的人. 都是值得尊敬. 但個人的疑慮是. 大重量可說是目前顯學. 在台北找私人教練. 除非是在世界或健工這種有自己體系的. 不然幾乎都是滿口一句大重量. 可以看身材. 這些大重量教練的體態. 幾乎都與何博士 陳受刑人 離婚精神病媽媽 鍾拖欠團購商品哥等一樣
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不知道從什麼時後開始. 一般的機械、一些訓練動作. 開始被某些人認為沒用. 只有槓鈴深蹲叫做深蹲. 槓鈴硬舉叫做硬舉. 小弟從事幾年的體適能產業. 就看過有人的胸椎尚未能正常伸展. 就被教練要求一定要背槓. 啪的一下，肩膀直接脫臼. 也有看過後側鍊還未啟動的會員. 直接用他的下輩槓鈴硬舉. 明明壺鈴
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健力是專項，三項是專項，只有要比賽的人才非練不可. https://strengthcoachblog.com/2011/04/21/evolution-of-a-strength-coach/. Mike Boyle 在10年前的2011就已寫出來的四階段論. Stage 1- The Bodyb
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