[閒聊] 握推還是上護槓比較安全

看板MuscleBeach作者時間1年前 (2023/09/16 08:22), 編輯推噓62(67推 5噓 81→)
留言153則, 72人參與, 1年前最新討論串1/1
影片可能會讓人不適 請警慎觀看 https://www.bilibili.com/video/BV1J34y1K7dK/ 今年中國河南健身房七月的事情 那邊討論是說上了卡扣讓他無法自救 不過我以為上卡扣比較安全捏?? 應該還是大拱橋的關係 讓他無法把槓鈴丟到肚子上逃出來吧?? 請問大家怎麼看?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.236.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1694852572.A.CE6.html
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09/16 16:31, 1年前 , 1F
建工死都不裝怎麼辦 深蹲架人多調整又麻煩
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09/16 16:36, 1年前 , 2F
我也不知道為什麼建工打不死裝捏 連蔬菜都有
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09/16 16:40, 1年前 , 3F
萵苣我這也沒有
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建工沒護槓的只敢推60%熱身...
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沒護槓 只敢推啞鈴…
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推
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蔬菜也沒有護槓阿... 都不敢碰槓鈴
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不是啊 健工用深蹲架做臥推不就好了…
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深蹲架很滿，練背硬舉深蹲肩推臥推搶爆
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目前只在健工光華廠看到一張有護槓的臥推椅
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健工這點真的爛
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只敢做史密斯跟啞鈴
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看那槓片 總重到底是120還130KG?
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沒護槓 找人幫忙顧一下 總比壓死好
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護槓的部分政府安檢無法介入嗎?
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至少業者要提供, 用不用則由顧客自己決定.
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好可怕，還是做負重伏地挺身就好了
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推
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機械 或啞鈴 結案
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09/16 17:44, 1年前 , 18F
沒有護槓絕對不要自己練.....自己之前就壓過XD 還好沒事
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09/16 17:49, 1年前 , 19F
幸好我沒能力推大重量，不需要上鎖片
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幾年前萵苣好像也壓死過一個
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建工新開的新店廠有一個有護架
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如果沒有扣起來，這個角度應該會掉幾個槓片就得救了
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09/16 18:04, 1年前 , 23F
我這邊的蔬菜有護槓耶
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器材業者又要賺一筆了
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09/16 18:09, 1年前 , 25F
我這蔬菜完全沒有 悲傷
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09/16 18:15, 1年前 , 26F
建工七張廠有護架
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09/16 18:27, 1年前 , 27F
一堆健身房都沒護槓
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蔬菜有
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噓
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臥推
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09/16 18:32, 1年前 , 30F
人多看來也有好處
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推
09/16 18:33, 1年前 , 31F
沒護槓的地方我都只練啞鈴
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09/16 18:36, 1年前 , 32F
沒謢槓我真的真不敢做槓鈴臥推
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09/16 18:58, 1年前 , 33F
沒護槓就不要挑戰pr不要力竭 有什麼不敢的本末倒置 不管
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09/16 18:58, 1年前 , 34F
怎樣上不去往下面推不要蠢到往脖子走
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09/16 19:30, 1年前 , 35F
一個人就別挑戰極限 太危險了
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09/16 19:49, 1年前 , 36F
GG了吧！好驚悚..所以我都用啞鈴..
09/16 19:49, 36F
推
09/16 20:22, 1年前 , 37F
健工這麼鳥喔 之前在猶豫 還好沒報
09/16 20:22, 37F
推
09/16 20:42, 1年前 , 38F
蔬菜去兩間都沒有
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09/16 21:14, 1年前 , 39F
商用臥推架絕大多數本身就沒護槓 ，除非特意進比賽用
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還有 74 則推文
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09/17 15:24, 1年前 , 114F
上卡扣是別人安全 不是自己安全
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09/17 16:16, 1年前 , 115F
我homegym 3000元深蹲架都有護槓了…
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09/17 16:21, 1年前 , 116F
不用護槓，不找捕手，不會滾到肚子，還裝卡扣，每一個自
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09/17 16:21, 1年前 , 117F
主訓練的錯誤都犯，只能說是所以教科書的反面案例總集篇
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09/17 16:21, 1年前 , 118F
死法
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推
09/17 19:50, 1年前 , 119F
蔬菜也沒有啊
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推
09/18 12:51, 1年前 , 120F
說臥推一定要用護槓的才雲吧，臥推架這種器材本來就沒護
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09/18 12:51, 1年前 , 121F
槓，你愛拿深蹲架來臥推或是沒護槓就不做那是你家的事，
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09/18 12:51, 1年前 , 122F
少用自己的觀點看世界，你去全世界各大健身器材商的品牌
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09/18 12:51, 1年前 , 123F
型錄翻，一體式臥推架這種東西本來就沒護槓，你不敢用不
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09/18 12:51, 1年前 , 124F
是器材廠商或健身房老闆欠你的，沒有"本來就該有護槓!"
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推
09/18 13:38, 1年前 , 125F
質疑這個設計不行嗎？ 我不知道什麼原因不做啦，但案例多
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09/18 13:38, 1年前 , 126F
了，廠商或許會願意改？
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推
09/18 14:20, 1年前 , 127F
不會改啊，頂多新增一個更貴更佔空間的臥推架型號給你選
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09/18 14:20, 1年前 , 128F
，是要改啥？因為有人騎腳踏車不穩自摔所以規定所有腳踏
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09/18 14:20, 1年前 , 129F
車出廠都要裝上輔助輪的概念嗎？
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09/18 15:50, 1年前 , 130F
超可怕 掙扎畫面
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09/18 21:36, 1年前 , 131F
沒保護槓的健身房遲早賠爆
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噓
09/18 22:58, 1年前 , 132F
跟健身房有個毛關係
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推
09/19 01:28, 1年前 , 133F
我超雲 只敢用有保護槓的架子
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09/19 01:29, 1年前 , 134F
要不要用當然是自由呀 我只是想要盡量減少風險
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推
09/19 01:36, 1年前 , 135F
腳踏車不穩自摔 不會強制裝輔助輪啦
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09/19 01:37, 1年前 , 136F
可能像澳洲一樣強制帶安全帽 這舉例應該比較像 供參考
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推
09/19 01:40, 1年前 , 137F
「不要用自己的觀點看世界 」 然後回去看看之前的推文
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09/19 01:40, 1年前 , 138F
嗯…值得玩味
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推
09/19 07:56, 1年前 , 139F
改練倒立
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推
09/19 10:33, 1年前 , 140F
要這樣扯也可以說死的人多了，或是死到有權力的人的孩子
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09/19 10:33, 1年前 , 141F
，自然就會修法強制要裝安全措施，廠商就會自己去魔改，
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這樣算不算一個觀點
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推
09/19 15:49, 1年前 , 143F
不可能修法啦，台灣交通事故一年死三千，傷一萬六，請問
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有因此修法嗎？再者臥推一年死幾個？有比溺死跟山難死的
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多嗎？有的話頂多就是禁你從事臥推行為啊，怎麼可能罰到
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09/19 15:49, 1年前 , 146F
製造商那去？台灣的法規是罰行為人的，難不成你不用護槓
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09/19 15:49, 1年前 , 147F
臥推要被警察破門進來開單？最終還是回歸市場機制，就跟
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09/19 15:49, 1年前 , 148F
有人終身不搭飛機、禁止小孩騎摩托車、游泳必套泳圈、絕
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09/19 15:49, 1年前 , 149F
不去溪邊烤肉跟海邊踏浪、沒護槓絕不臥推，這些都是自發
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09/19 15:49, 1年前 , 150F
性的個人風險管控，不必強迫的，但也跟"必須"、"一定"、"
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本來就"這些絕對字眼無關，預期把力氣花在宣導臥推護不護
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09/19 15:49, 1年前 , 152F
補不補的觀念，還不如拿去帶"練完收槓片"的風向比較實際
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推
09/19 16:48, 1年前 , 153F
這非常同意 XD
09/19 16:48, 153F
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