Re: [問題] 醫生警告我不要再深蹲
如何判斷膝蓋軟骨磨損？
以下5種方法，前3種最常用
敏感性越高表示越容易發現到問題 特異性用來表示鑑別問題的能力
1. 超音波檢查-可參考https://goo.gl/nZ2jS1 這篇文章
簡單來說，就是只要你膝蓋（曾經）有積水、積血，就可以判斷有軟骨磨損
檢查敏感性★★★★ 特異性☆☆☆☆
2. X光檢查-判斷軟骨是否有壓扁、關節間隙變窄
通常要累積一段時間才能看得出來，因此看得出來的話通常較嚴重了
注意膝蓋軟骨有兩個部分：膝關節（股骨-脛骨）、髕骨關節（股骨-髕骨）
檢查敏感性★★★ 特異性☆☆☆☆ 3.
3. 病史：時間+症狀-通常會問痠痛的時間。
如果「痠」的感覺>3個月，會判斷軟骨有受損。
軟骨磨損的感覺跟一般發炎痛的感覺不一樣。會帶有深層「痠」痛感。
檢查敏感性★★★ 特異性☆☆☆
4. 磁核共振MRI：醫院等級終極檢查-通常預備手術前用，或診斷不明時使用
檢查敏感性★★★★ 特異性☆☆☆☆☆ 價錢$$$$$
5. 關節鏡：骨科醫師的終極武器
就是直接開3-4個洞進去處理、修補軟骨及其他問題。
視為黃金標準golden standard
檢查敏感性★★★★★ 特異性☆☆☆☆☆
無事時整理 給大家參考參考！
※ 引述《danielchung (daniel)》之銘言：
: 小弟現在剛好在骨科
: 現在的醫院常常做膝蓋關節鏡在肉眼下直接觀察膝蓋損傷狀態
: 膝蓋會痛 有些可能是軟骨受損
: 大家要注意的是 軟骨受損跟肌肉拉傷是不同的
: 軟骨損傷很難以復原 自己上網路google一下就可以知道了
: 如果是軟骨的傷害 不是復健伸展或是不同肌群訓練就可以恢復的
: 可能一輩子難以復原
: 治療方式很困難 但主要概念是要注射自己的幹細胞或是自體軟骨才能再生 最終手段是換
: 人工關節
: 我們醫院剛好做很多膝蓋關節鏡
: 有些年輕運動員因為膝蓋疼痛來做
: 年紀才四十幾歲 軟骨已經受損很嚴重
: 甚至直接看到骨頭(包覆的軟骨磨損)
: 這邊是肌肉沙灘版
: 但不是軟骨沙灘版(軟骨不能練)
: 如何保養和避免受傷是專業問題我就不回答了
: 請大家好好注意自己的軟骨
: 這是一輩子的傷害
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