Re: [問題] 醫生警告我不要再深蹲

看板MuscleBeach作者cancelbow (aul)時間6年前 (2017/09/09 10:13)推噓8(8推 0噓 2→)

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在這麼會鞭醫師的MB版提出一些小建議：這種深蹲會痛結構無問題與動作控制高度相關的問題可以考慮採用redcord運動治療他跟徒手不一樣：強調動作順序、神經控制等跟你「動時會痛、不動不痛」的問題很符合有興趣的可以參考看看 PS.我是復健科醫師我有拿到N1 N2認證（台灣會去弄這個的『醫師』大概10根手指數得出來有在了解/推廣的『醫師』大概5根手指數得出來）希望幫的上忙 [Redcord是三小的介紹] https://cancelbow79.blogspot.com/2016/05/redcord.html 另一個問題骨科復健科有何不同小弟寫得比較保守其實復健科在運動傷害的接觸時間與可使用的工具比骨科多得多... 畢竟建築師搞室內裝潢？本來就不太合適 [骨科復健科運動傷害科有何不同的介紹] https://cancelbow79.blogspot.com/2016/07/blog-post_73.html 另前面有提過目前台灣看診的問題都只能提供一般性的醫療照護我當初一開始在看診時也有想說：誒我有沒有機會開個健身房然後有問題的病人來我這裡鍊我可以幫忙看？？？後來就知道是自己想太多面對大量病人就是分流分層負責比較合適個別化的訓練/治療找物理治療師/運動矯正教練 1對1治療較適合健保讓你問到飽還能解決問題的診所我看也是無法長久經營下去的不過看到某些教練3000/hr我也是流口水啊...連我都付不起 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.170.231.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1504923182.A.5F8.html

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shine840513

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kixer2005

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hijessie

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