Re: [討論] 成吉思汗館長 評論 囚徒健身

看板MuscleBeach作者 (中大型貓咪)時間9年前 (2015/05/19 12:44), 編輯推噓26(26推 0噓 42→)
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※ 引述《wike3di77 (Rainnight)》之銘言： : http://youtu.be/h1bRUYkySrE
我是有種感覺 練健身的人 有很多都喜歡碎碎念 態度也較為自負 很多人是內心超善良 但是總覺得跟自己不一樣的都有大問題 台北台電大樓附近有一位很有名的教練 得過很多獎 也是給我這種感覺 從生理面來講 或許男性賀爾蒙造成脾氣暴躁 從心理面來講 不只是文人相輕 只要是巷子內的專業人士 彼此或許都看不順眼?!!! 其實這很正常啊 專業人士本來就是百鍊成鋼 社會上也不是只有一種理論是正確的 每個人的身體組成也不盡相同 青菜蘿蔔各有喜好 只要不受傷殘廢 不就各練各的? : 此片出自於 成吉思汗館長 的影片 : 如有不當 通知後會自D : 版上好像不少人有推薦這本書 : 於是前日到臺北大書局入手了 : 正打算下禮拜要閱讀 : 在fb便看到館長po了這部影片 : 有全程看完影片 確實蠻多感覺扯扯的 : 本來很期待這本書 結果被偶像 批評了 : 大家有入手這本書的怎麼看呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.8.86.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1432010671.A.234.html
推
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的確有這種感覺
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推
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雪芙米秦各有所好
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推
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應該說各種領域都是這樣，越專精的人越自負(但並非
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所有人都這樣)，不國誰能保證現在聽起來正確合理的
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東西十年二十年後聽起來根本像是個笑話?
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本位主義囉
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推
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有ㄟ
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推
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他點破健美界真相 倒是真得罪人
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推
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“有用”的人太多
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推
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祡I破健美界什麼真相???
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誰點破健美界什麼真相?
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比起快速瘦身跟快速增肌當噱頭來拐人 館長跟黃算很實在的
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推
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也對
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推
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得罪了什麼人??
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推
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一般人健身都不弄清楚自己的需求，身體健康 身形好看
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早期黃在奇摩部落格時代就有人留言跟他吵這些 後來他才關
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防止日常受傷。
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留言 得罪哪些人不知道 但是他的態度很明確 他講這些怎麼
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來的 要選擇 那就要付出代價!
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結果本末倒置，反而是因為健身搞的外強中乾，渾身傷，
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弄個硬舉弄到送醫院
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黃在預防運動傷害這塊很弱 版上批的也蠻有道理的 只是他愛
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放大絕 PK獎牌數跟身材
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cc說的是啊
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推
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又拍片又拍照，綜藝效果越來越好了
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推
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經營臉書不容易又不能禁止留言
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推
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黃 不是抓隻浪貓 所以跌到腳骨折。之前聽某家健身房老版
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說，黃早就渾身是傷，深蹲也沒辦法作。
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推
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是啊，但是黃的信徒還是很多，所以，何必如此
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推
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黃是指誰啊?
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推
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搜尋 Huang Musclecenter 然後他的書算是不錯入門全觀
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以健美 肌肥大來說
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館長很壯 所以館長說的都是對的
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館長有很多觀點不錯，感受度 格鬥技巧觀念
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比較討厭的是某些瘦身部落客 要專業真的完全沒專業 只有賣
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奶昔跟推銷產品的行銷專業
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推
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感覺板上都很喜歡館長啊 觀念很棒 做人正直 上面只是在討
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論書本 也沒對館長個人觀念有否定
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這種敢說敢負責比一堆部落客好多了
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至於哪些觀念有問題，這講太多也沒用，相信對水肥哥哥
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竹子 Akron, 的文章與影片有認同的就會有所感
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而那位抱女兒賣瑜伽墊的，我絕對他的飲食文章可以參考，
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其他的什麼四分鐘八分鐘只是【帶路貨】
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心胸開闊一點 沒有什麼最有效率的萬能練法 只有最適合
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自己的練法
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每天練到肌肉爆炸 每餐嚴格飲食控制 看到大家被一個買
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賣奶昔的排骨精和囚犯阿公誤導 誰不火
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推
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偏偏新手就愛這一味~
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加油添醋也是一種誤導
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推
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館長如果沒拍照錄影上FB ,有限資源下，怎麼能跟連鎖健身
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集團競爭，網路真的是好物
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推
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至少拿的出東西來宣揚，網路上沒收費，ok的
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推
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推館長！
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不是自負，而是自己的觀點，總比沒意見沒看法好多了
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推
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是宣傳啦，剛好有機會把教練團合照再秀一下
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推
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推, 各練各的, 上半身徒手不練肌肉專練動作, 附加的身材
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上身協調性, 快一年了, 我目前還算滿意!
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推
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前幾篇有人提到要練到終極目標~每個人的終極目標不一樣
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我想要的終極目標是https://youtu.be/S2HQAZZmwRE?t=35
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I MUSCLE UP~在YouTube上有在關注Corey Hall~街頭單槓
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的練法~比較和囚徒類似~並非終極目標都是健身金牌
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胖胖的人也能單槓
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洪金寶來著!!!
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我比較喜歡N1K
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05/20 10:50, 65F
推
05/20 19:25, , 66F
終極目標同y大+1 喜歡corey那種精壯型
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推
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真要說自負書裡面寫的方式比較自負吧...完全打擊重訓
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館長也有說這書不是完全沒有用，只是對健身來說用不到
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