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rayneasd 在 PTT 最新的發文, 共 60 篇

[賣/全國/皆可] 君主創世紀金牌 650W已刪文

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2023/12/03 10:06(2年前)

[PC ] 朋克車間 Hitbox Mini (PC/NS/PS4/PS3)已刪文

[ Gamesale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2023/06/12 11:36(2年前)

[賣/新北/皆可] KLEVV BOLT XR D4-3600 16GBx2

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/04/25 11:31(3年前)

[賣/新北/皆可] 美光 Ballistix Sport DDR4 3000

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/04/18 19:08(3年前)

[賣/雙北/皆可] ddr4 3000 8gb

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/03/01 16:16(3年前)

rayneasd 在 PTT 最新的留言, 共 10131 則

[情報] 德克士炸雞開賣炸雞咖哩飯

[ fastfood ]22 留言, 推噓總分: -1

作者: GTES - 發表於 2026/01/18 16:34(3天前)

22^F→rayneasd: 有時間會去試試看01/19 20:52

[情報]拿波里八塊雞199 開花雞金烏披薩買1送1

[ fastfood ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: medama - 發表於 2026/01/19 19:31(2天前)

51^F推rayneasd: 拿坡里烤雞不錯的沒有裹粉一定視覺上小一點, 新口味披薩01/19 20:46

52^F→rayneasd: 兩個雙享的就一般口味, 其餘真的新口味花生跟烏魚都不01/19 20:47

53^F→rayneasd: 建議, 烏魚子是粉根本吃不出來, 花生則是味道普普, 濃01/19 20:48

54^F→rayneasd: 起司五重跟牛丼可以試試我個人覺得好吃, 但記得之前49001/19 20:48

55^F→rayneasd: 可以一個新口味大披薩搭配六塊烤雞和三塊青花雞翅01/19 20:49

56^F→rayneasd: 這樣蛋白質跟碳水比較平衡, 之前也試過一次吃兩個大披薩01/19 20:50

57^F→rayneasd: 就算不同口味也滿膩的01/19 20:50

58^F→rayneasd: p.s. 烏魚口味像是海鮮還是白醬灑烏魚子粉01/19 20:52

[討論] 大家會喜歡吃生菜蔬果沙拉嗎？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: analysis5566 - 發表於 2026/01/17 21:22(4天前)

7^F推rayneasd: 草酸高只要同時搭配高鈣食物一起食用即可, 但我不愛吃生01/18 09:10

8^F→rayneasd: 菜, 蔬菜大致都只會買地瓜葉, 茼蒿, 菠菜, 青花菜, 高麗01/18 09:13

9^F→rayneasd: 菜, 番茄, 生吃的只有洋蔥大蒜每天都會吃一定分量01/18 09:15

10^F→rayneasd: 但我個人覺得地瓜葉尤其市場賣現割的, 幫助身體恢復的效01/18 09:18

11^F→rayneasd: 果最好, 青花菜這陣子便宜, 幾乎一天一顆, 但我覺得效果01/18 09:19

12^F→rayneasd: 沒有地瓜葉好, 應該是纖維質太高了, 多少會影響一些吸收01/18 09:20

[情報] 必勝客大披薩199，限店送可樂

[ Lifeismoney ]93 留言, 推噓總分: +37

作者: odddriver - 發表於 2026/01/12 17:48(1周前)

51^F→rayneasd: 199限店之前都吃美式臘腸或是夏威夷. 我61.230.64.203 01/12 23:01

52^F→rayneasd: 家這邊的還算可以餅皮很鬆軟我都app預定61.230.64.203 01/12 23:02

53^F→rayneasd: 提早到第一時間取走, 趁熱吃的時候起司61.230.64.203 01/12 23:02

54^F→rayneasd: 超香61.230.64.203 01/12 23:03

Re: [閒聊] 新版美國膳食指南出來沒人討論？

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +15

作者: imsphzzz - 發表於 2026/01/12 12:33(1周前)

44^F推rayneasd: 補鈣我都吃板豆腐和優酪乳, 鎂鋅則是買補給品甘胺酸類型01/12 21:24

45^F→rayneasd: 但單純補鈣沒有足夠的維D跟k2也沒用01/12 21:29

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暱稱：萊特寧

文章數量：45