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作者 rayneasd 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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rayneasd 在 PTT 最新的發文, 共 60 篇

[賣/全國/皆可] 君主創世紀金牌 650W已刪文

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2023/12/03 10:06(2年前)

[PC ] 朋克車間 Hitbox Mini (PC/NS/PS4/PS3)已刪文

[ Gamesale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2023/06/12 11:36(2年前)

[賣/新北/皆可] KLEVV BOLT XR D4-3600 16GBx2

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/04/25 11:31(3年前)

[賣/新北/皆可] 美光 Ballistix Sport DDR4 3000

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/04/18 19:08(3年前)

[賣/雙北/皆可] ddr4 3000 8gb

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/03/01 16:16(4年前)

rayneasd 在 PTT 最新的留言, 共 10446 則

[心得] 解剖列車筆記分享（漫畫版）

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +29

作者: cool1995 - 發表於 2026/03/21 08:50(3天前)

1^F推rayneasd: 推03/21 09:22

[心得] 死亡擱淺2的顯示設定

[ Steam ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: lordmi - 發表於 2026/03/20 01:51(4天前)

2^F→rayneasd: 感謝分享03/20 07:46

Re: [閒聊] 明天起跑! 2026國際自由車環台公路大賽

[ bicycle ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: skking - 發表於 2026/03/19 08:54(5天前)

25^F→rayneasd: 推~有跟風稍微看一下!!03/20 07:44

[問題] 你們狀態好壞的落差可以到多大？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: lmfao - 發表於 2026/03/19 21:48(4天前)

11^F推rayneasd: 我都做5x3~5, 如果兩組開始會少幾下, 後面就不會硬練03/20 07:42

12^F→rayneasd: 但現在還會參考昨天睡眠品質,HRV和體感興奮度03/20 07:43

Re: [問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎

[ MuscleBeach ]237 留言, 推噓總分: +34

作者: rick102233 - 發表於 2026/03/11 09:55(1周前)

134^F→rayneasd: 瘦針停用會有轉換期, 他有影響賀爾蒙一定會有戒斷問題03/12 11:23

135^F→rayneasd: 反而二甲statin才只是優化路徑沒有停用的問題03/12 11:23

136^F→rayneasd: c大我是建議你不要這樣鼓勵...還是有差別減肥很爽, 但只03/12 11:24

137^F→rayneasd: 要你停止才是更需要注意的時候03/12 11:24

138^F→rayneasd: 身體健康的人真的先觀望即可03/12 11:28

139^F→rayneasd: 用戒斷應該不大對~改成生理03/12 11:40

146^F→rayneasd: 我只是說明有健康問題用瘦瘦針當然利大於弊當然沒問題,03/12 12:50

147^F→rayneasd: 但沒健康問題要增肌減脂~把這放在減脂期當作輔助, 增肌03/12 12:51

148^F→rayneasd: 時停用的想法的話~要謹慎考慮, 他不是單純你有沒有改生03/12 12:52

149^F→rayneasd: 活型態運動飲食的問題而已, 有影響荷爾蒙你停用時就是會03/12 12:52

150^F→rayneasd: 有一段生理反應時期, 所以才說健康的人謹慎使用!03/12 12:53

151^F→rayneasd: 瘦瘦針的原理跟二甲,statin那些完全不同!!03/12 12:54

152^F→rayneasd: 瘦瘦針停用時才是最需要謹慎觀察的03/12 12:55

162^F→rayneasd: 突然暫停一下當然沒問題, 半衰期還沒結束, 藥物還是有一03/12 15:07

163^F→rayneasd: 定影響力, 真的問題是完全停藥後的轉換期, 講到這邊就03/12 15:08

164^F→rayneasd: 已經很明顯健康的人不建議, 追求運動表現的人更不建議03/12 15:09

169^F→rayneasd: 不要把變因加入那麼多, 你有健康需求你想持續使用自己考03/12 15:19

171^F→rayneasd: 慮清楚就好, 但你也要清楚你跟川普馬斯克的背景不同, 不03/12 15:19

173^F→rayneasd: 然peter收10萬美的意義?03/12 15:20

174^F→rayneasd: 如果你明明健康沒什麼問題, 健檢數據也正常, 運動飲食都03/12 15:20

175^F→rayneasd: 注重, 血管發炎頻率較低, 比較沒有大班塊成形, 中風風險03/12 15:21

176^F→rayneasd: 就小很多~如果你又長期有氧~微血管增生較多更是另一種預03/12 15:21

177^F→rayneasd: 防中風或是增加救治機率的方式03/12 15:22

178^F→rayneasd: 加上有很多沒有風險的補劑營養素應該以運動飲食跟額外的03/12 15:24

179^F→rayneasd: 補劑補充來達到強化機能代謝靈活性才比較適合一般人03/12 15:24

rayneasd 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：萊特寧

文章數量：45