作者查詢 / rayneasd

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 rayneasd 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 60

收到的『推』: 4 (66.7%)

收到的『→』: 2 (33.3%)

收到的『噓』: 0 (0.0%)

留言數量: 10141

送出的『推』: 1876 (18.5%)

送出的『→』: 8260 (81.5%)

送出的『噓』: 5 (0.0%)

使用過的暱稱: 1

rayneasd 在 PTT 最新的發文, 共 60 篇

[賣/全國/皆可] 君主創世紀金牌 650W已刪文

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2023/12/03 10:06(2年前)

[PC ] 朋克車間 Hitbox Mini (PC/NS/PS4/PS3)已刪文

[ Gamesale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2023/06/12 11:36(2年前)

[賣/新北/皆可] KLEVV BOLT XR D4-3600 16GBx2

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/04/25 11:31(3年前)

[賣/新北/皆可] 美光 Ballistix Sport DDR4 3000

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/04/18 19:08(3年前)

[賣/雙北/皆可] ddr4 3000 8gb

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: rayneasd - 發表於 2022/03/01 16:16(4年前)

rayneasd 在 PTT 最新的留言, 共 10141 則

Re: [討論] 蒼藍鴿脆大戰4+2R王姿允醫師…

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +18

作者: Sam27 - 發表於 2026/02/13 11:53(1周前)

55^F推rayneasd: 本來也有興趣當低劑量保養品, 但看到靜心率提升, 有氧跟02/14 00:13

56^F→rayneasd: 無氧運動表現下降, 我也是用AI丟入我的基本數據, AI還說02/14 00:13

57^F→rayneasd: 依照我的日常飲食補劑規劃反而用各種瘦瘦針都更差...02/14 00:14

58^F→rayneasd: 如果考量運動表現就更不建議了...02/14 00:16

Re: [閒聊] 有趣的路線 (新北大橋下吊著的)

[ bicycle ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: hsiaomc - 發表於 2026/01/30 10:52(3周前)

1^F推rayneasd: 感謝分享, 這段沒騎過有機會去騎一下01/31 08:36

[閒聊] 閃電雙開箱(2): Tarmac SL8二級

[ bicycle ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: HideoNomo - 發表於 2026/01/27 07:19(3周前)

3^F→rayneasd: 恭喜牽新車01/27 08:42

[閒聊] 閃電雙開箱(1): Stumpjumper Evo

[ bicycle ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: HideoNomo - 發表於 2026/01/27 07:08(3周前)

1^F推rayneasd: 恭喜牽新車01/27 08:42

Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +23

作者: truthPP - 發表於 2026/01/21 14:44(1月前)

39^F→rayneasd: 提高骨密度, 其實跑步就可以, 但我還是支持深蹲硬舉, 能01/21 18:20

40^F→rayneasd: 學習脊椎中立加上最硬情況的腹內壓, 脊椎中立維持腹內壓01/21 18:23

41^F→rayneasd: 從輕到強, 適用在絕大多數運動01/21 18:24

rayneasd 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：萊特寧

文章數量：45