[閒聊] 健身會比較短命嗎

看板MuscleBeach作者 (wewe)時間10年前 (2013/09/08 17:14), 編輯推噓27(28推 1噓 41→)
留言70則, 43人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
是這樣的 今天和朋友聊天 好像聊到身體方面 因為他有一些生科背景 好像高中是念三類 我只是2類 雖然最後沒走生科 只唸理工 他告訴我 人體大概有6兆個細胞吧 還有每個人基本上啦 一生能分裂的細胞是固定的 健身不斷刺激肌肉生長 肉變大塊 細胞加速生長 你只是把coda先用掉 理論上會比較短命 另外路跑 急速呼吸 細胞會加速代謝更替 也是會促進老化 請問他說的有道理嗎 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.72.187
推
09/08 17:15, , 1F
端粒的確會在分裂時越來越短 但運動可以減緩這個過程
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(應該說是在複製時)
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你可以先了解端粒是甚麼東西 就會知道你朋友的概念
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然後在搜再看看 端粒+運動
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或是看書 運動黃金20分鐘 裡面有粗淺的介紹
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推
09/08 17:22, , 6F
早先還有動物的心跳數是固定的說法(大象長壽老鼠早死)
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推
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問這問題就有點像是有人講過人的心臟跳動次數有限
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長跑選手比較短命一樣
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現代人壽命太長了
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推
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推現代人壽命太長了wwwwww
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推
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不運動的話 通常細胞還沒分裂完就生病死了
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推
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不運動文明病死的比較多吧!職業運動員都還沒短命
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推
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寧願健康生活少活幾年,也不要拖一堆病多活幾年
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長跑比較短命?要不要看看超馬選手的年級?
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年紀
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我只是在引述"有人說" 實際上運動根本不會短命
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推
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不用在意活多久拉~ 只在意老了不要病痛一堆就很幸福了
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這麼專業的問題還是交給專業人士去研究吧，不過
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一大堆人沒運動 40歲就一堆毛病了 要陪著你到80 90歲
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就算健身會短命，我還是會健身
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就算剪頭髮會影響肌肉生長我還是會剪頭髮
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就算泡澡會消除肌肉我還是會泡澡
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推
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就算打炮會影響健身，我還是會打炮XD
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推
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樓上根本op
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一個人一生的精液有限 就就你我他 從今天起起不尻槍
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然後庫存一堆洨 鬱鬱而終
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coda??????是quota嗎？
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coda 扣打吧 就份量的意思吧
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的確是quota啊，沒有coda這種字，原PO的確是打錯XD
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原PO是故意打諧音吧，英文聊天打字時常會有這種情形
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09/08 19:28, , 31F
CECage:不運動的話 通常細胞還沒分裂完就生病死了
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推
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照他這麼說couch potato活最久啊，有可能嗎
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推
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會啊 會被啞鈴壓死 怕就不要練喔~~XDD
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推
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我記得練出肌肉好像只是細胞變大 不是分裂更多細胞??
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推
09/08 20:20, , 35F
老舊細胞會自己淘汰 然後產生新的替代 只要身體健康
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新陳代謝的總量一定比較多
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多活一年就多分裂一年細胞 其實日本很多高齡者都有運動
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不是電視常常新聞會採訪日本長壽秘訣嗎
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推
09/08 20:33, , 39F
先別說短不短命 先推fly大的推文拉XDD
09/08 20:33, 39F
推
09/08 21:02, , 40F
適當運動有益健康 但過頭當然有害
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09/08 21:04, , 41F
而且請注意 這邊的運動是指綜合性篇有氧 而非重訓......
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推
09/08 21:18, , 42F
適量的運動會延年益壽 這是有研究根據的
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推
09/08 21:43, , 43F
理論上當然有道理 但是實際上影響壽命長短的因子太多了吧
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就算一堆大肌肉人壽命比平均來的短 也不能說是重訓造成的囉
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※ 編輯: beckham7624 來自: 114.42.72.187 (09/08 21:47)
推
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有馬拉松選手90幾歲 怎說 ㄎㄎ
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哪裡來大肌肉人壽命短? 有證據嗎
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09/08 22:31, , 47F
一般人要運動到減壽的程度不大可能
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職業運動選手有比較短命嗎？不知道有沒有這方面的統計
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好像沒聽過職業運動員平均年齡比較短的說法
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平均壽命*
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推
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你的evident base是?
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09/08 22:38, , 52F
your 事實根據 is ? 幫忙翻譯
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推
09/08 22:56, , 53F
恩恩有道理哦　　建議不要運動哦　靜坐養身　　謝謝
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之前問我一個朋友為啥要抽菸對身體不好，他說會死就是
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會死；後來我開始健身，他說健身會短命，我回他......
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推
09/08 23:41, , 56F
有時候短命還是要看天災人禍呢
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推
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倪匡
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他唬爛你的 沒知識哥 肌肉生長是細胞肥大 不是分裂
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09/09 05:58, , 59F
記得有研究報告指出男性每天看美女數分鐘可延壽4~5年
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所以以後上健身房多看美女就好了，繼續安心健身
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噓
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高中生 的話 你也信 無言...........
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09/09 10:19, , 62F
......
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09/09 12:39, , 63F
那之前怎麼還有很多老人家去游泳、跑馬拉松咧?那是短命?
09/09 12:39, 63F
推
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回樓上....其實馬拉松算是過度運動了 所以通常馬拉松選手都會
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比較短命,這是教授上課說的，請不要找我要參考文獻XD
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推
09/09 18:47, , 66F
樓上說的應該是專業的馬拉松選手 我們一般跑馬拉松不會拉
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沒錯...我是說專業的馬拉松選手 沒說清楚 歹勢
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09/11 19:44, , 68F
去路跑一堆老人在跑 這沒根據 就跟跑步傷膝一樣可笑
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推
09/13 09:21, , 69F
那個...運生課本上是寫重訓會使肌纖維增生+肥大沒錯
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09/19 15:04, , 70F
第一次聽到跑步會促進老化，超猛得~
09/19 15:04, 70F
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