Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武裝跑步

看板Military作者 (你好謝謝小籠包再見)時間7月前 (2023/09/27 18:45), 7月前編輯推噓75(80推 5噓 216→)
留言301則, 51人參與, 7月前最新討論串5/11 (看更多)
大家都看過雷利史考特的黑鷹計劃 片尾遊騎兵跟三角洲部隊跑步撤退 實際是全副武裝 步槍、鋼盔、水壺、拔辣 夜視鏡、急救包、大背包... 跑了六英哩到體育場安全區 https://youtu.be/RrZLjPYWKrE?si=rpruwjZ0x-3LJYcP
前一晚沒有睡覺 所有人身上大傷小傷 現在要求國軍在沒有障礙物的跑道 精神飽滿 無壓力的狀態 全副武裝跑三公里不算過份吧 沒有預演就是戰時亂成一鍋粥 自亂陣腳 難道共軍會等你覺得身體狀態好的時候 才襲擊嗎 就是要在戰前就適應各種不舒服 ----- Sent from JPTT on my Realme RMX3231. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.165.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1695811553.A.ED5.html
推
09/27 18:53, 7月前 , 1F
10公里跑步其實不難，路跑比賽10K除非目標凸台，不
09/27 18:53, 1F
→
09/27 18:53, 7月前 , 2F
然都是歡樂組。能跑完10K，就能跑完3K武裝跑步，想
09/27 18:53, 2F
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09/27 18:53, 7月前 , 3F
不懂硬在哪裡？
09/27 18:53, 3F
https://youtu.be/cxNf_pzvCzE?si=RiHwQFP5D2g8EQaK
在沙漠穿防毒衣跑步 ※ 編輯: macassans (27.247.165.68 臺灣), 09/27/2023 19:00:34
推
09/27 19:09, 7月前 , 4F
“遊騎兵”跟“三角洲”
09/27 19:09, 4F
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09/27 19:09, 7月前 , 5F
我相信你當兵時 肯定可以跟海龍蛙兵一樣地獄周個三
09/27 19:09, 5F
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09/27 19:09, 7月前 , 6F
天 也不為過吧？
09/27 19:09, 6F
噓
09/27 19:14, 7月前 , 7F
十公里不難 全20歲的役齡男子 有多少跑過十公里==
09/27 19:14, 7F
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09/27 19:14, 7月前 , 8F
還不要提有沒有時間這回事
09/27 19:14, 8F
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09/27 19:14, 7月前 , 9F
連早晚三千都有人沒空或是跑進醫院 拿跑步組的放在
09/27 19:14, 9F
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09/27 19:14, 7月前 , 10F
全役齡男子上？
09/27 19:14, 10F
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09/27 19:14, 7月前 , 11F
全副武裝三公里 你可以這天氣跑全副武裝兩公里？
09/27 19:14, 11F
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09/27 19:14, 7月前 , 12F
說很簡單 實作給大家看好嗎？
09/27 19:14, 12F
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09/27 19:14, 7月前 , 13F
拿化兵衣出來大談也是好笑 除了很悶有很重？ 如果要
09/27 19:14, 13F
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09/27 19:14, 7月前 , 14F
講這種國軍也有 沒聽錯的話聽排欸講他們在官校要帶
09/27 19:14, 14F
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09/27 19:14, 7月前 , 15F
防毒面具衝山頭還不是一次 但也就只有他們而已 我
09/27 19:14, 15F
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09/27 19:14, 7月前 , 16F
想你可以試試看不要用特戰與電影例子來大談
09/27 19:14, 16F
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09/27 19:34, 7月前 , 17F
對防毒面具衝山頭有疑問，真的是有完全戴好嗎XD
09/27 19:34, 17F
推
09/27 19:38, 7月前 , 18F
跑過跟能跑過是兩回事吧
09/27 19:38, 18F
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09/27 19:49, 7月前 , 19F
挖少年欸時後 一天來回兩趟
09/27 19:49, 19F
推
09/27 19:51, 7月前 , 20F
我新訓那時候，入伍隔天早上跑一千，再隔一天加到
09/27 19:51, 20F
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09/27 19:51, 7月前 , 21F
兩千，第四天早上開始就都三千了
09/27 19:51, 21F
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09/27 19:53, 7月前 , 22F
不過黑鷹計劃的美軍士兵實際上沒帶這麼多東西，畢
09/27 19:53, 22F
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09/27 19:53, 7月前 , 23F
竟原訂計畫是快速突入抓人後就撤離
09/27 19:53, 23F
推
09/27 19:54, 7月前 , 24F
而且國軍自己跑這些也不限時間了
09/27 19:54, 24F
推
09/27 19:55, 7月前 , 25F
可以跑，但是要有訓練啦
09/27 19:55, 25F
→
09/27 19:55, 7月前 , 26F
一堆入伍前都是肥宅體型不然就高體脂瘦子，一開始
09/27 19:55, 26F
→
09/27 19:55, 7月前 , 27F
就這樣操會出事，而且部隊都不講求科學訓練都硬操
09/27 19:55, 27F
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09/27 19:55, 7月前 , 28F
尤其陸軍
09/27 19:55, 28F
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09/27 19:55, 7月前 , 29F
10k有在運動比如偶爾打籃球，一個小時多一點跑的完
09/27 19:55, 29F
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09/27 19:55, 7月前 , 30F
，認真慢跑一個月有教練帶有機會壓在60分鐘完成
09/27 19:55, 30F
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09/27 19:55, 7月前 , 31F
以上是無裝備穿運動服的狀態
09/27 19:55, 31F
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09/27 19:55, 7月前 , 32F
十公里對常常運動的人不難，但是這個比例可能就一半
09/27 19:55, 32F
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09/27 19:55, 7月前 , 33F
吧
09/27 19:55, 33F
→
09/27 19:56, 7月前 , 34F
另外一半是偶爾或不運動的
09/27 19:56, 34F
推
09/27 19:57, 7月前 , 35F
很簡單啦 到時候義務役祭獻幾個掉 這規則就取消了
09/27 19:57, 35F
→
09/27 20:00, 7月前 , 36F
慢慢跑三公里應該還好啦
09/27 20:00, 36F
→
09/27 20:00, 7月前 , 37F
十公里只要有慢慢鍛鍊有甚麼難的
09/27 20:00, 37F
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09/27 20:01, 7月前 , 38F
高中不就有跑三千 還是你們沒上體育課
09/27 20:01, 38F
還有 223 則推文
→
09/28 08:07, 7月前 , 262F
09/28 08:07, 262F
推
09/28 08:10, 7月前 , 263F
09/28 08:10, 263F
推
09/28 08:49, 7月前 , 264F
對扁平足的我來說，做愛確實比跑步要輕鬆得多...
09/28 08:49, 264F
→
09/28 08:50, 7月前 , 265F
十八尖山那幾間竹中是每年固定有越野賽跑(自己最快
09/28 08:50, 265F
→
09/28 08:53, 7月前 , 266F
21分半左右)，其他學校的路線不確定是不是差不多
09/28 08:53, 266F
推
09/28 08:56, 7月前 , 267F
精實案前體能就擺爛了,大家沒空搞那個,到馬發脾氣前
09/28 08:56, 267F
→
09/28 08:56, 7月前 , 268F
也不用固定測驗,都是基地才測
09/28 08:56, 268F
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09/28 09:24, 7月前 , 269F
好噁心 領錢的職業軍人結果打仗叫民間去
09/28 09:24, 269F
推
09/28 09:38, 7月前 , 270F
游泳對提升心肺功能比跑步好，但游泳太吃場地
09/28 09:38, 270F
推
09/28 11:25, 7月前 , 271F
游泳還有一個最大的好處，關節磨損機會低太多
09/28 11:25, 271F
→
09/28 11:25, 7月前 , 272F
我老爸當年當兵被操到膝關節出問題
09/28 11:25, 272F
推
09/28 11:31, 7月前 , 273F
個人覺得游泳另外一個很大的優點就是就算剛運動完也
09/28 11:31, 273F
→
09/28 11:32, 7月前 , 274F
沒什麼汗臭XD
09/28 11:32, 274F
推
09/28 11:41, 7月前 , 275F
游泳不錯，但不談場地，游泳在訓練上更花時間且難
09/28 11:41, 275F
→
09/28 11:41, 7月前 , 276F
度會更高
09/28 11:41, 276F
推
09/28 11:48, 7月前 , 277F
爆膝蓋很多原因，例如伸展、跑姿、內八、肌力等，
09/28 11:48, 277F
→
09/28 11:48, 7月前 , 278F
跟跑步距離沒有必然關係
09/28 11:48, 278F
推
09/28 11:58, 7月前 , 279F
對完全沒運動的靠意志力撐個8分速慢跑3k應該是不難
09/28 11:58, 279F
→
09/28 11:58, 7月前 , 280F
吧？
09/28 11:58, 280F
→
09/28 11:58, 7月前 , 281F
不能完成的除非你是統神那種身材
09/28 11:58, 281F
→
09/28 12:00, 7月前 , 282F
部隊體測要達標其實就是堆跑量，從慢速長時間開始
09/28 12:00, 282F
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09/28 12:00, 7月前 , 283F
常常跑加上徒手肌力，一開始也不用像那些比賽常客
09/28 12:00, 283F
→
09/28 12:00, 7月前 , 284F
跑間歇，漢森課表什麼的
09/28 12:00, 284F
推
09/28 12:23, 7月前 , 285F
沒錯啊，就是堆高跑量而已
09/28 12:23, 285F
→
09/28 12:24, 7月前 , 286F
而且統神這種身材應該不會進到新訓，就算進來也不
09/28 12:24, 286F
→
09/28 12:24, 7月前 , 287F
應該立馬就要求限時完成，而是從走完開始要求
09/28 12:24, 287F
推
09/28 12:53, 7月前 , 288F
笑死，跑死人操死人最好惹，反正軍隊職責就是打仗
09/28 12:53, 288F
→
09/28 12:53, 7月前 , 289F
，後勤業務行政公文都不用做惹，義務役每一個都是
09/28 12:53, 289F
→
09/28 12:54, 7月前 , 290F
戰鬥機器，業務全部都給志願役最棒惹。
09/28 12:54, 290F
→
09/28 13:04, 7月前 , 291F
雜事纏身也是訓練阻礙
09/28 13:04, 291F
推
09/28 13:15, 7月前 , 292F
從日跑三千，用一年多緩衝期到不限時間10K很合理吧
09/28 13:15, 292F
→
09/28 13:15, 7月前 , 293F
，肥宅都來得及練，國軍3000及格要五分速內，練一下
09/28 13:15, 293F
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09/28 13:15, 7月前 , 294F
就能10K了
09/28 13:15, 294F
→
09/28 14:33, 7月前 , 295F
平時多流汗戰時少流血,這無知立委該下架。
09/28 14:33, 295F
噓
09/28 14:43, 7月前 , 296F
腦子還停留在跑步的國軍和老人才是禍害，不同兵種
09/28 14:43, 296F
→
09/28 14:43, 7月前 , 297F
都要求一樣的東西，是活在二戰時期？
09/28 14:43, 297F
推
09/28 20:30, 7月前 , 298F
個人覺得游泳對於身材雕塑蠻不錯的
09/28 20:30, 298F
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09/28 20:35, 7月前 , 299F
樓上 我服役時候就是每週要考跑步 看起來現在還是
09/28 20:35, 299F
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09/28 20:35, 7月前 , 300F
所以討論跑步 如果當年是要考別的 我當年就會去練部
09/28 20:35, 300F
→
09/28 20:35, 7月前 , 301F
隊要求我的項目
09/28 20:35, 301F
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