Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武裝跑步
陸軍航空特戰指揮部兩棲偵察營
基本上訓練中後段每天十公里是很平常
以體測標準來說
3k 11:30
10k 50:00
21k 跟隊伍跑完就好 大概2h內
其實不會太嚴格
訓練初期醫官就有和我們說
我們要自己求出一個平衡點
體重太重，不利潛水單槓和長跑
體重太輕，不利負重項目
所以依照部隊特性不同，要求也有他不同的地方
今天以本島的部隊來說
我會覺得武裝3k很實用
但10k真的是跑得完就好
台灣沒什麼需要10k長距離移動的需求
當然體能是個基礎
不過還是要依照不同單位不同專長做不同規劃
這樣效率才會最大化
特種部隊之所以強大是因為團隊合作
軍隊要強大亦同，使其各司其職
不會是所有單位都當特戰下去操就會厲害
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所有喚不回的良辰美景，都是舉世無雙的好時光。
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