Re: [請益] 當兵前的體能準備?
※ 引述《shu2001 (寥星跋扈)》之銘言：
: 單槓主要就背肌
冒昧又愚昧問一句：單槓是指引體向上嗎？
若是，原來引體向上是靠背肌...
我常爬山，山上涼亭旁常有單槓，
我偶爾忍不住試拉，都完全拉不上去。
旁邊有兩個男性山友，輕而易舉拉了兩三下，（好像都是國防役，）
（另外有些男性山友則搖頭說他們不想試XD）
問他們怎麼練的，
一位說他常打羽球，一位說他彈鋼琴。（平常都沒在拉單槓。）
這兩件事我都做，但我不太相信一般女生可以在常打羽球、彈鋼琴之後就能拉單槓...
（也許羽球選手、專業鋼琴家可以...）
這兩件事練的是背肌嗎？
有山友說手掌朝自己比手掌朝前面好拉，
這是因為「手臂」輔助的肌肉不同塊？
還是因為這樣會拉到不同塊「背」肌？
山腰休憩區也偶有一排短槓，
也有男性山友可以從頭一路盪到底，平常也完全沒練，也不是什麼運動員。
我真的沒見過「完全沒練」的女生可以有這種本事，（除了國小身體還很輕盈時，）
那些男生臉上輕鬆的表情，
真的讓我吃驚，
覺得男生真的是跟女生完全不同的怪物...
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