Re: [問題] 體格與出力

看板MartialArts作者 (create)時間8年前 (2015/09/01 22:19), 編輯推噓13(13推 0噓 106→)
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※ 引述《NKN (99%是眼鏡與吐槽)》之銘言： : ※ 引述《q910044 (拉鍊拖到皮)》之銘言： : : 基本上看到比較多的武術人員 身材都是以精壯為主 ex:李小龍 : : 基本上不用講也知道身體肌肉全都是硬硬的 : : 但是假如一個拳師 把身材練得像健美先生那樣 讓身材更巨 : : 也就是身材像黑金剛那樣橫向發展 會對破壞力有更大的幫助嗎? : : 我有個朋友也是練成那樣 但他很矮 不過一看身材威嚇效果就極強 : 前面回文已經有人解說了，但我補充一些。 : 這是老問題，但各位看一下這個比較各種職業運動員 : 身材的照片清單。解答應該會很清楚。 : 事實上沒有最好的練武體型，但是有「對特定練武目標來說較佳的體型」。 來聊聊關於人種與武術特色的點 只是來閒聊 http://www.dongtw.com/nba/nba-news/20150814/000183784.html 補充資料 請先看文章的第一段的內容就好 其他部份及該文章好壞我不討論及使用 然後我們在這段網路速食文章裡面提取出兩點來用 1.在身高相同的情況下 統計平均來說 黑人的腿長較長 軀幹較短 黃種人腿長較短 軀幹較長 白種人介於中間 2.這會影響運動能力的表現 黑人由於下肢長，黑人的重心也高於其他人種，重心高，穩定角減少， 有利於快速靈活移動。 這種體型的特點，使他們在球類、田徑、拳擊等項目上佔絕對優勢， 而在舉重、體操等項目卻處於劣勢。 -------------------------------------------------------------------------- 我沒有探討這部分的資料正確性 但是跟我的印象相符就繼續下去 還記得文章裡黑人小孩及黃種人小孩拍籃球的樣子嗎? 好 我們開始轉到武術 想討論 軀幹長度跟武術發力特色的關係 冒昧舉個拳擊的例子 https://goo.gl/QzntXq 就我的觀察來說 拳擊的刺拳的發力跟籃球運球的動作模式是「同一類的」 (相信大家都知道我的相似標準...) 利用下肢發力 傳力量到上身加上背肌 再傳到手上 形成動力鏈 用英文來說是 throw 然後看一下剛柔流的發力 https://goo.gl/6YJjsy 這是不同類的發力模式 可以看到下肢發力 但是不是傳到背肌 而是經過轉腰 把力量傳到手上 個人覺得有這樣不同的發力模式 是不同的上身比例差異所導致 以身軀比例較長來說 在使用拳擊或籃球的發力模式時 腿的發力 傳到軀幹時 因為軀幹較長 傳送距離長 損耗的能量是比較多的 在轉腰的發力模式時 力量則是橫向轉上去的 有點像是波浪鼓 長的軀幹不會造成問題 而腰胯部越低 反而能維持穩定的重心讓他豎起來轉動 ======================================================================== 對我來說 身軀長這個觀點幫我解釋了很多傳武為什麼要這樣做的理由 為什麼要講求 氣沉丹田 轉腰發力 內勁 地根力 立身中正 為什麼會小手臂的技巧變化 各式手法 那麼多變化 為什麼腳跟不喜歡提起來 大概能說通一些些... 當然內外家還有很多細微的變化在 但感覺不離這點 來些傳武的樣本 周家螳螂 https://goo.gl/WIlO4B 再看個形意... https://goo.gl/IBL0pX 嗯...這讓我心態輕鬆了不少... 我之前在各國武術為什麼要用不同發力原理 的原因上一直沒想懂 這邊用身軀比例的觀點下去看看 感覺還不錯 有興趣請閒聊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.129.218 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1441117148.A.922.html
推
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有趣的論點
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推
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不過我覺得拳擊的方式還是最有力的
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→
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就算是亞洲人
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thks 同意拳擊出拳方式非常有力~
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要看重擊的話還是那種動力鏈揮出的
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拳頭看起來最爽~
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那你知道拳擊右直拳發力就是轉腰嗎?
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我印象主要發力帶動也是轉腰(核心?
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推
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啥？你的意思是拳擊不轉腰？
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我覺得不太一樣 (攤手
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推
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國術不同的打法力走的路也會不同
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譬如水手火手一個走前一個走背
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立身中正我個人的看法 是抗摔
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氣沉丹田則是養氣 以意運氣 以氣運
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肢體 但是肢體的發動點還是腰脊
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不是丹田 一點淺見
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水手火手哪有不同...都一樣...另外
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立身中正怎麼會是抗摔...你去衝撞正
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插在泥巴地上的木樁跟斜插朝你的木
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樁...哪個吃力...
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推
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你要摔會先改變中正的狀態才摔
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至於水火手勁路異同 應該是傳承差別
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你學的是一樣 那也尊重
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火肢應該是建立在水肢的基礎
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推
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會認為立身中正是抗摔，多半是沒被
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真正摔過
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→
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那是表達的不夠好 精確的是說是維持
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中正狀態的努力 是抗摔
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人要摔有幾個條件 一是失去重心
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二是體式被破壞 一加二等於摔倒
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對手要破壞你的體式 你使用技巧維持
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就不會摔 用俗話說叫做不到點
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有很多摔法是直接拔根的巧勁，怎麼
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中正都抗不來，除非重心比對方低
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推
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往下紮重心降低跟維持中正沒衝突吧
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反而是抗擒抱那種像前覆蓋的技巧
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→
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跟中正的結構才是不同的思維
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推
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但那是沉墜之功，非中正之效
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本來不摔就不是中正的效果 是對中正
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還有 40 則推文
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遠離對方的攻擊圈 即使摸到也不好發
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力 中正有手法技巧輔助 是的 推文一
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開始就是持這個觀點 不能接受衝擊拉
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扯？這相信是功力 技術上的高低吧
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就我的理解 不是聽化這麼簡單 而是
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兩個人接觸時 力的流動的平衡 如何
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保持 不只是單純鬆沉閃化 還能建立
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力的其他迴路來吸收 也可以發現誘
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導對方有偏有倚 加以補齊 以破勢等
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這邊的理解相信跟你差別不大
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中正的概念是拳經提出的 那我引用拳
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經 相信你可以理解引用的理由
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以上 感謝您的分享
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可是我覺得我跟你理解差很大ㄟ...算
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了...你高興就好...
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呃...ok
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推
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跤術我不會..以柔道來說平時站立或
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行走訓練時會類似你們說的中正吧
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實際對打時基本上也是維持那樣的
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姿態..多數重心會留在正中,但
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但依狀況也是會選擇偏離.還是看狀況
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角力跟相撲又不太一樣了
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相撲摔技要抓腰帶,更多的是突進
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他的特性注定下蹲中心前傾為主
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角力多抱腿或抱腰的摔技技巧
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所以中心也多半是前傾..特性不同@@
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09/08 11:54, , 106F
重心一直打成中心= =
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柔道立技技巧多為抓上肢或衣襟使出
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所以就不像角力或相撲多重心前傾
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不同的武術有其偏重之處,有時不一定
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能一概而論吧
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推
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講得更簡單一點的話就是那種下沉
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重心前傾的姿勢就是以突進為起點的
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→
09/08 12:08, , 113F
技巧,要往前方突進重心當然不會留在
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中間..而突進之後接續衝撞(相撲)
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→
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或抱腿抱腰(角力)就另說
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推
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而以防摔來看,以角力而言,重心前傾
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→
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的資太可以把對方主要目標(腿,腰)
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放在後面,且可以從上往下壓化解對方
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的突進(技巧名稱忘了.應該看的懂吧)
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