Re: [問題] 體格與出力

看板MartialArts作者NKN (99%是眼鏡與吐槽)時間8年前 (2015/09/01 09:09)推噓12(12推 0噓 20→)

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※ 引述《q910044 (拉鍊拖到皮)》之銘言： : 基本上看到比較多的武術人員身材都是以精壯為主 ex:李小龍 : 基本上不用講也知道身體肌肉全都是硬硬的 : 但是假如一個拳師把身材練得像健美先生那樣讓身材更巨 : 也就是身材像黑金剛那樣橫向發展會對破壞力有更大的幫助嗎? : 我有個朋友也是練成那樣但他很矮不過一看身材威嚇效果就極強前面回文已經有人解說了，但我補充一些。這是老問題，但各位看一下這個比較各種職業運動員身材的照片清單。解答應該會很清楚。事實上沒有最好的練武體型，但是有「對特定練武目標來說較佳的體型」。大圖版： http://photoblog.hk/wordpress/63556/athlete 拍攝及比較奧運選手的多變身型中文解說版： http://www.van698.com/thread-106793-1-1.html nice body 運動選手好身材比一比可以很顯著的發現，舉重、角力類等不需要速度但需要力量的選手肌肉較發達，非常壯碩。田徑、籃球、拳擊類等等要一直跑跳而不需要太高的瞬間出力的運動員，身材較為勻稱。至於講究低出力但長時間運動的馬拉松選手則是身體輕巧有好處。需要做複雜空中動作的體操則更是小巧有利。這就說明了想當個怎樣的習武者，就需要怎樣的體型。要走保持距離的立技快走快打路線，如跆拳道、空手道、拳擊、泰拳等等，就需要較為均勻、能跑能打的體型。而要扭打的柔道、角力、相撲等等扭打系的武術，就需要能把對方緊緊抓住，自己被扭住跟衝撞也能硬擠回去的巨人身材。如果想當職業MMA選手，因為現在職業MMA規則多半是有限空間的一對一鐵籠戰，很容易變成扭打戰。有個說法是年輕時的體格發育期練柔道跟角力，等到成年後再來補練拳擊、空手、泰拳等打擊，在MMA 比賽會比較有利。但如果是要練把妹，或當模特兒兼練爽練帥氣的，因為現代東方審美觀高瘦型比較吃香，而且迴旋踢跟快拳連發比較上鏡頭，練打擊系的格鬥技比較有利。東方模特兒或藝人有練格鬥的很少以練扭打為主，多是拳擊、踢拳、泰拳、空手等等打擊系格鬥技。不過這是在東方，在美國則很多職業摔角或MMA選手退休轉業演員，還有健美出身的電影明星阿諾跟史特龍，肌肉壯漢在演藝圈還是有市場的。練防身的也是見人見智，練健壯自然進入扭打很有利，但街頭混戰往往要能跑能跳，有速度可以走位也有利多。練健康練興趣的想練成怎樣可個人興趣自己決定。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.9.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1441069766.A.AFA.html ※ 編輯: NKN (203.222.9.191), 09/01/2015 09:27:48

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madaniel

09/01 10:52, , 1^F

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chind

09/01 11:08, , 2^F

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MASOMASO

09/01 13:19, , 3^F

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