Re: [討論] 物理學上 力?勁?

看板MartialArts作者 (自爆)時間14年前 (2010/07/15 14:02), 編輯推噓2(202)
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自己目前在從腰胯找勁的階段。 老師要我練習的方式是, 坐胯後身體不要扭動,胯(雙腿改邊(台語)處)放鬆不要出力, 不要想用扭動身體去出力,把架子打低放慢, 行進的過程中,凡是有要變換重心的時後, 腳要移動時,不要用膝蓋去帶動,都用胯去換,身體保持正直, 而不是膝蓋帶著身體擠到左邊或右邊。 當練到熟練後,能在越短的時間越快速的將勢子從左胯轉到右胯, 所產生的勁將越大。 化勁 你站右腳前弓、左腳後箭, 此時前弓右胯為重心(陽),後腳左胯為虛(陰), 對方推你時,將原先前腳的胯慢慢轉為陰, 原先的後腳的胯慢慢轉為陽,陰陽交換不能有間斷, 並且轉換間,不斷加上沉墜將對方的力往下引到後腳 傳到地上。 轉攻 由於對方被你化勁後重心會往前頃, 對方的後腳根會無法接地, 此時再把更換過重心胯換到前胯, 你再加個肩靠或肘靠, 就等於對方自己用力往前撲向你的攻擊點, 他撲的越大力就越痛。 當然能夠鬆、彈抖,那種勁道又是不同一個等級了, 當你把皮球擺在地上,然後用地去搥它, 它會馬上往你臉上反彈上來, 這是物理學的作用力與反作用力, 我們的身體就像皮球一樣只是個介質, 只要去遷引對方的力, 不要太多雜亂的力去影響反彈的方向。 練到會鬆柔彈抖,再加上胯能做到有纏絲, 進而傳導到攻擊點, 這是物理學的向心力與離心力。 -- _______________________________________ 有幾個人唱得了她的歌? http://tinyurl.com/y6b6psz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.194.243

07/15 14:35, , 1F
強.....不過看不懂...好難...
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07/15 14:40, , 2F
我比較嫩只看得懂第一頁 推
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07/15 20:29, , 3F
鬆=沉=坐=落 胯鬆開就是胯要沉
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07/15 20:29, , 4F
不過上面的鬆不等於鬆活彈抖的鬆
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