Re: [閒聊] 超簡單減脂法
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: ※ 引述《Megacolon (梅格科隆)》之銘言：
: : 我最近在研究減脂
: : 發現原來雞胸肉算是大家口中難吃肉
: : 還要加料才能持續
: : 但我很喜歡耶
: : 難道我是天生吃廚餘聖體？
: : 姆咪
: 寶
: 你都是吃廚餘聖體了
: 那看來很適合讓我幫你調配菜單
: 雞胸肉煮熟+燕麥片+洋車前子穀粉+無糖厚豆奶+蛋白粉
: 丟進榨汁機弄到全液體
: 直接喝
: 健康又減脂
: 還可以拉屎
: 這是我下次要嘗試的
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
這樣一餐蛋白質快100克欸
到底能不能吸收啊
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