Re: [閒聊] 超簡單減脂法

看板Marginalman作者時間15小時前 (2026/04/05 17:27), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 3人參與, 15小時前最新討論串14/20 (看更多)
※ 引述 《Vedan》 之銘言： : : 每天只吃馬鈴薯 花椰菜 紅蘿蔔 雞胸肉 : 隨便你吃 不用算熱量 : 吃到你撐為止 : 有人要試試看嗎 : 我覺得我的配方可能還比較好吃耶 : 無加糖優酪乳+蛋白粉+洋車前子穀粉+鮪魚罐頭+燕麥片 我試了 跑去買了買鈴薯跟雞胸肉 回家之後想了想 還是煮成咖喱好了 https://i.imgur.com/pURaEUh.jpeg
好好吃捏 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.140.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1775381276.A.185.html
推
04/05 17:28, 15小時前 , 1F
看起來不錯欸
04/05 17:28, 1F
→
04/05 17:28, 15小時前 , 2F
醬少了點
04/05 17:28, 2F
→
04/05 17:30, 15小時前 , 3F
醬熱量高 有鹹就好了
04/05 17:30, 3F
推
04/05 17:32, 15小時前 , 4F
靠北 怎麼可以有飯
04/05 17:32, 4F
推
04/05 17:36, 15小時前 , 5F
碳水要吃才會增肌
04/05 17:36, 5F
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