討論串[心得] 達陣心得文
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達陣心得文. 這次我去達陣總共只練了兩天半，以下心得：. [輪轉]. 這次練球主要最大的收穫在前場。這次的練習讓我知道前場所需要負責的範圍究竟有多大，以前放了太多前場應該要接的球給後場了，而且前場要站的位置比我想像中還要後面得多，大概已經是接近中間的位置了，自從這樣站以後，許多接不到的球也都可以趕得
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一. 小球. 1.正反拍放小球時,皆需將拍面平行於網子. 2.不要因為最後一步踏下而使拍子高度隨著下降,手跟腳應該要分開不受干擾. 3.對方的球越貼網,放小球時的力道就要更小. 二. 切球. 1.拍面轉斜,用'切'的方式使球以相較於輕推球更快地下降到網前. 2.切對角及正前方的角度要多練習. 3.正
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這次練球的重心放在腳步和判斷球路方面，腳移是我比較擅長一些，但是相對應的判斷力沒那麼好（會去猜球），有時候會變得多跑或跑錯。發力的部分這次也有很多的體認；我常常位置跑到了但球沒打好，因此希望以後能在控球及球路變化上有更多的進步。. [雙打前場]. 前場因為離對方較近，常常會鬆懈漏，但其實有很多中路或
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我是死線文. 在我之後發的. ㄏㄏ. ------------------------------------------------------------------------------. 全場步法. 壓低重心，把手臂伸直. 基本上每次來達陣都會被婊一次身高問題. 防禦. 1.用手腕發力，輕
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六角球:. 打六角球時重心要壓低,拍子要舉在大概中間的地方,因為到達個個點的距離是最短的,. 雙腳要微蹲,然後右腳要稍微在前面,教練說我腳常在定點動,這樣不好,要站定點看球再踏出去,然後也不要常偷跑,面對左側球時盡量踏出右腳擊球,面對左側高遠球時,盡量繞頭. 擊球. 切球:. 我切球因為之前是用正拍
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