Re: [問題] 每天睡12個小時還是很累
文長恕刪 ^^
: 其二
: 我親身經歷.
: 這麼多醫師，寫了這麼多書，也推廣了這麼久，
: 為何大眾對於過敏的認知還停留在
: 芒果...海鮮...皮膚癢癢...等等印象呢？
: 我只能說，台灣的健康教育，
: 還處於看電視學知識的階段。
: 喝牛奶好不好，這幾年論戰得很厲害，
: 反牛奶的陣營中，反對的理由，
: 只有過敏一項是比較確定的理由(個人認為)，
: 其餘的理由，有待查證。
: 雖然我就是被牛奶害得很慘的人，
: 高中大學研究所到當兵 這期間人生最精華的11年，持續疲倦
真是同感啊~ 我是從大學到現在，覺得人生的精華，看到
身邊的人都神采奕奕的，可是自己卻一直疲倦不堪，無法
好好發揮能力，記憶力也嚴重受損…orz
最慘的是一般人，尤其是台灣對 CFS (慢性疲勞症候群)的
認識有限，我身邊的親友老覺得像我這樣的年輕人怎麼動不
動的就在家休息(我本身CFS挺嚴重的，連坐著看書、看電
視或電腦一、二個小時就會受不了)，老被說個性太懶…
: 只能說統計上是好食物.
: 實際上是不是，還得看個人。
: 另外，持續的過敏反應，不能不處理。
: 因為過敏是身體發炎的反應，
: 持續發炎，是癌症、心血管疾病的重大肇因之一。
: 請嚴肅看待。
的確是!這就是身體長期的慢性發炎啊。
我先前去看台大家醫科時，因為排隊很久，只換來醫生說
你一定缺乏運動和營養…後來就一直上網搜尋國外 CFS的
網站或相關的論文。
大致上的結論也是說這種長期慢性的發炎最後對身體會有
一定的損害，衍生其他的病變，看個人體質的弱點在何處
，而有組織細胞和各免疫系統的病變，嚴重的就如閣下所
言的癌症了。
。
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