Re: [問題] 每天睡12個小時還是很累
※ 引述《idno (idno)》之銘言：
: : http://www.thirdnature.com.tw/edm_01/DrChenEdm_01.htm
: : 成人食物過敏的各種症狀
: : http://www.thirdnature.com.tw/edm_01/adult.htm
: : 抓看看你中幾項。
: : 小弟與這類的食物過敏對抗很多年了.
: 請問 Naxos2000,
: 看了您所提供的網頁,裡面提到可能會過敏的食物包括牛奶,小麥,蛋,柳橙..
: 我很好奇的是,這些食物不是都是富含營養價值得嗎??
: 若作者所言不假,那麼每天早餐不就最好都不喝牛奶? 柳橙不也是清新健康的水果嗎?
作者陳俊旭醫生 所言不假，
其一
不止這位醫師這麼說。
《別把吃毒當吃補》
作者安法診所王桂良醫師.
《過敏來找碴》
作者歐忠儒醫師.
都寫了一樣的事。
而歐忠儒醫師這本書，共有8位醫師提供慢性食物過敏案例，
有興趣的話去找這本書來翻一翻。
(當然有些書很明顯為了賣檢驗寫的，我對此不置可否，
但是至少看來書的內容並沒有違背事實.
也希望大家平心看待. 絕對比一堆扯排毒的騙錢書好多了.)
其二
我親身經歷.
這麼多醫師，寫了這麼多書，也推廣了這麼久，
為何大眾對於過敏的認知還停留在
芒果...海鮮...皮膚癢癢...等等印象呢？
我只能說，台灣的健康教育，
還處於看電視學知識的階段。
喝牛奶好不好，這幾年論戰得很厲害，
反牛奶的陣營中，反對的理由，
只有過敏一項是比較確定的理由(個人認為)，
其餘的理由，有待查證。
雖然我就是被牛奶害得很慘的人，
高中大學研究所到當兵 這期間人生最精華的11年，持續疲倦
但我還是不願對牛奶有偏見。
我建議依上述過敏症狀表格有過敏症狀的人，
減驗出有牛奶過敏的，
最好戒斷牛奶。
奶油OK.但牛奶、添加奶粉的食物、優酪乳請全部戒掉.
好的食物，不管是多清新，多健康，
如果會引起你的免疫系統去抵抗它，
這個健康食物，在別人身上成立，
在你身上為否定的。
當我們說，這是好食物
只能說統計上是好食物.
實際上是不是，還得看個人。
另外，持續的過敏反應，不能不處理。
因為過敏是身體發炎的反應，
持續發炎，是癌症、心血管疾病的重大肇因之一。
請嚴肅看待。
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