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討論串[問題] 每天睡12個小時還是很累
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[問題] 每天睡12個小時還是很累
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者sensorpower (小貝迷)時間16年前 (2007/11/16 15:04), 編輯資訊
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我以為是肝的問題. 但去檢查好像沒事. 可是還是每天覺得很累. 即使睡了12個小時以上. 有人知道為什麼嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.105.68.
#2
Re: [問題] 每天睡12個小時還是很累
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者golbym (咪咪)時間16年前 (2007/11/17 12:33), 編輯資訊
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有可能是季節的轉換. 有人身體比較敏感. 不過也真好命一天可以睡12小時. 我只能睡你的一半. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.109.134.
#3
Re: [問題] 每天睡12個小時還是很累
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者Rexrex (文武冠冕寂寞侯)時間16年前 (2007/11/21 23:17), 編輯資訊
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吃點維他命B群應該可以會有幫助. B群可以讓你比較亢奮一點點，所以不要在晚上吃. 早餐後或是中餐後再吃. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.142.103.113.
#4
Re: [問題] 每天睡12個小時還是很累
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Naxos2000 (Naxos)時間16年前 (2007/11/28 22:28), 編輯資訊
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大多數人會先懷疑肝的問題，. 其實肝的問題引起疲勞不太常見，. (一個根深蒂固的大眾意見.). 多半是慢性食物過敏引起的慢性疲勞. 這書可以參考：. http://www.thirdnature.com.tw/edm_01/DrChenEdm_01.htm. 成人食物過敏的各種症狀. http://
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#5
Re: [問題] 每天睡12個小時還是很累
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者enjoyall (enjoyall)時間16年前 (2007/11/30 21:25), 編輯資訊
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我也是 orz. 一般的過敏源通常是蛋白質或是太常吃. 的東西。當然正常人再怎麼吃都不會有. 問題，過敏的因素有先後天，例如很有. 可能是先天免疫系統的對某種食物的過. 度反應或腸漏症。. 建議如果要試試是否有食物過敏的話，. 可以先依這書去試，如果真沒有概念，. 就少吃或甚至禁食中高蛋白質食物幾天
(還有138個字)
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