Re: [問卦] 跑步減肥效率真的很低嗎

看板Gossiping作者 (禿米)時間3周前 (2026/08/09 22:12), 編輯推噓-1(0推 1噓 1→)
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※ 引述《ll6a (老成a~)》之銘言： : 跑步減肥是最有效的 : 原因在於容量可以拉很大 鍵盤胖子減肥膩 都說跑步減肥了 依照我看胖子朋友減肥的經驗 胖子靠跑步減肥根本就悖論 瘦瘦針才是唯一最優姐 : HITT你能做一小時嗎 : 但馬拉松隨便都嘛一小時以上 : 跑一小時隔天還能再跑 : 但HITT一小時隔天你大概都蹲不下去了 : 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.210.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786284743.A.8C9.html
噓
08/09 22:14, 3周前 , 1F
那乖乖針呢？
08/09 22:14, 1F
→
08/09 22:27, 3周前 , 2F
好好準備吃什麼 應該效果最好
08/09 22:27, 2F
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