[問卦] 慢跑5公里跑35分，是什麼等級呢？

看板Gossiping作者 (APPLE)時間3年前 (2021/03/03 10:07), 編輯推噓67(76推 9噓 54→)
留言139則, 105人參與, 3年前最新討論串1/4 (看更多)
我朋友說他慢跑5公里，炫耀說跑了35分鐘而已 換算下來也只有7分速 本魯不懂，這種速度在八卦版內的PR值等級多少呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.139.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1614737228.A.0FE.html
噓
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先承認...
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推
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用爬ㄉ都爬丸惹
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→
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很厲害了吧 我大學時1600 跑了12分鐘左右
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→
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35秒吧
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推
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pr50
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我都騎摩托車
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推
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八卦都肥宅 你確定要問?
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→
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中年人
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推
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肥宅
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5公里 我可能要1小時吧
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推
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我一週跑二次，8分速跑五公里… 會累…
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→
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懶叫10公分的水準
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我會倒在200公尺處
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推
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跑渣
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推
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很快了
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推
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我不知道，我都開車約10分鐘
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推
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就是用走的啊
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推
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在ptt很快了
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→
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人生勝利組 八卦版前5趴
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推
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我只能跑三公里，再多不行了
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噓
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這樣不行啦 機車仔騎車35分鐘40~50公里(沒有紅綠燈)
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推
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阿肥的等級
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你居然跑輸二輪8+9
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10k的休閒組，關門都差不多1.5h。就一般般
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都說慢跑了！七分速很快了
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推
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還行吧 正常人體能
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噓
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可以參加奧運會了 恭喜
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03/03 10:13, 3年前 , 28F
散步
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推
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這普通有在練的速度 沒練的跑走喘喘仔根本跑不進7分
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推
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比我騎腳踏車還快
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03/03 10:14, 3年前 , 31F
跑步輕鬆就好...
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03/03 10:14, 3年前 , 32F
跟走路差不多吧
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推
03/03 10:15, 3年前 , 33F
可以啦有跑完5公里都好
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03/03 10:15, 3年前 , 34F
沒練過的人在兩三千公尺會有一個瓶頸~~能跑五千都不簡單
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推
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不要難過，我跟你差不多
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推
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31樓來炫耀的484r
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推
03/03 10:16, 3年前 , 37F
可以啦 有去跑就贏過很多人了
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噓
03/03 10:16, 3年前 , 38F
正常人啦！又不是專業訓練
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03/03 10:17, 3年前 , 39F
瓶頸不是跑30分鐘嗎 超過30頓時覺得臉不紅氣不喘
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還有 60 則推文
推
03/03 11:17, 3年前 , 100F
在八卦版 應該贏95%的人
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推
03/03 11:31, 3年前 , 101F
跑得完五千不累死都能這個成績 如果很喘就無法達標了
03/03 11:31, 101F
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03/03 11:31, 3年前 , 102F
有在練絕對打爆這個成績
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推
03/03 11:31, 3年前 , 103F
超慢==
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推
03/03 11:38, 3年前 , 104F
很快就會變成八卦唬爛大會了XDD
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03/03 11:44, 3年前 , 105F
願意這樣運動至少不會變成肥宅,又不是要比賽輕鬆跑
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推
03/03 11:47, 3年前 , 106F
七分速，不算強
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03/03 11:52, 3年前 , 107F
還行 不過會一堆人說太慢惹 顆顆
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推
03/03 11:53, 3年前 , 108F
之前第一次跑就32分……之後跑一個月大概28左右
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03/03 11:53, 3年前 , 109F
35就超普通的那種吧
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推
03/03 11:55, 3年前 , 110F
一般般的速度，不快也不慢
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7分速不是跑步吧
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推
03/03 12:01, 3年前 , 112F
還不錯 有運動到就好 跑快不會比較長壽
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03/03 12:04, 3年前 , 113F
跟我阿嬤差不多
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推
03/03 12:06, 3年前 , 114F
都說慢跑了，屌打看電視不出門的肥宅
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03/03 12:07, 3年前 , 115F
一般正常人都有6分半的實力
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03/03 12:14, 3年前 , 116F
我3K 15分鐘可撥
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推
03/03 12:19, 3年前 , 117F
這是快走的速度吧？
03/03 12:19, 117F
推
03/03 12:25, 3年前 , 118F
上面五公里四分速的你的心臟還在嗎？
03/03 12:25, 118F
推
03/03 12:38, 3年前 , 119F
03/03 12:38, 119F
推
03/03 12:39, 3年前 , 120F
半年沒運動上個月心血來潮跑跑看
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03/03 12:39, 3年前 , 121F
03/03 12:39, 121F
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03/03 12:41, 3年前 , 122F
若是年青有點偏，年紀大的話就是有在運動，但不是常
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03/03 12:41, 3年前 , 123F
跑
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03/03 12:43, 3年前 , 124F
60歲有在跑半馬以上的都快很多
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推
03/03 12:46, 3年前 , 125F
沒有追求跑速 就跑不累 健康就好囉
03/03 12:46, 125F
推
03/03 12:57, 3年前 , 126F
這裡都五千跑15分 年薪200萬 多益1000分
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推
03/03 12:58, 3年前 , 127F
超爛
03/03 12:58, 127F
推
03/03 13:01, 3年前 , 128F
... 對有跑步習慣的人來說慢到一個地步
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03/03 13:02, 3年前 , 129F
不過你不算有跑步習慣 所以還好
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03/03 13:10, 3年前 , 130F
偶爾跑跑的5KM,7分速很OK吧!!
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推
03/03 13:13, 3年前 , 131F
中下吧 如果五十幾歲就中間值
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推
03/03 13:16, 3年前 , 132F
只是跟這裡的肥宅比能跑完就好棒棒了喇
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03/03 13:16, 3年前 , 133F
但跟有在跑的人比這種配速連暖身不夠
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03/03 13:17, 3年前 , 134F
這邊是胖子特多58公斤肥龍都能賽貂蟬的8卦版
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03/03 13:33, 3年前 , 135F
這速度還是練快走比較不會受傷
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03/03 13:49, 3年前 , 136F
沒在固定運動的話 就中間水準吧
03/03 13:49, 136F
推
03/03 14:40, 3年前 , 137F
比用走的快一點的感覺
03/03 14:40, 137F
推
03/03 14:44, 3年前 , 138F
我高中1600跑四十分跑到下課還在跑
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03/03 15:12, 3年前 , 139F
老人等級
03/03 15:12, 139F
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