Re: [問卦] 慢跑5公里跑35分，是什麼等級呢？

看板Gossiping作者 (國王島)時間3年前 (2021/03/03 10:15), 編輯推噓7(10推 3噓 17→)
留言30則, 25人參與, 3年前最新討論串2/4 (看更多)
※ 引述《lololol (APPLE)》之銘言： : 我朋友說他慢跑5公里，炫耀說跑了35分鐘而已 : 換算下來也只有7分速 : 本魯不懂，這種速度在八卦版內的PR值等級多少呢？ 那個 我國王島啦 一般普通男生跑3公里大概15分鐘 也就是說1分鐘跑200公尺 換算一下5公里只需25分鐘 35分鐘應該要跑7公里 你朋友偏慢 可能不常運動 體態應該是稍微臃腫的那種 但還不到肥 每個禮拜選兩到三天來跑3公里 一個月後就可以變成跟正常人一樣的速度了 加油 -- 一座都是國王的島 誰才是真正的國王呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.128.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1614737726.A.591.html
推
03/03 10:16, 3年前 , 1F
屁啦XD
03/03 10:16, 1F
推
03/03 10:16, 3年前 , 2F
可以跑15分 其實已經不是普通男森了吧
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推
03/03 10:17, 3年前 , 3F
3公里15分是有在練的人啦
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03/03 10:17, 3年前 , 4F
換算三小 我100公尺跑20秒 35分鐘可以跑10公里嗎
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03/03 10:17, 3年前 , 5F
15分都當兵標準了 退伍10年的誰跑的到
03/03 10:17, 5F
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03/03 10:17, 3年前 , 6F
我忘記國軍體測要求多久了
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03/03 10:17, 3年前 , 7F
你4外星人4不4 都不用算肌肉酸痛 受傷 和溫度4不4
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03/03 10:18, 3年前 , 8F
很好 大家全馬都三個半小時完賽
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03/03 10:18, 3年前 , 9F
是這樣換算的嗎==這樣也可以說全馬250分鐘內是嗎
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03/03 10:18, 3年前 , 10F
4樓跑完記得喊雅典勝利了
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推
03/03 10:18, 3年前 , 11F
這換算太好笑 那正常人全馬都跑330囉?
03/03 10:18, 11F
推
03/03 10:19, 3年前 , 12F
我100公尺跑13秒，所以五公里大約11分鐘，給你參考
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03/03 10:20, 3年前 , 13F
原來是數學系的，失禁失禁
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03/03 10:20, 3年前 , 14F
我100公尺18秒 半馬20公里 只要1小時
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噓
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你沒跑過吧..
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推
03/03 10:20, 3年前 , 16F
為了18我可以拼 退伍了 我真的沒動力拼
03/03 10:20, 16F
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03/03 10:21, 3年前 , 17F
我當兵沒練都跑8分鐘 輕輕鬆鬆
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03/03 10:23, 3年前 , 18F
發這種文　　一定是沒當過兵 XDDDDD
03/03 10:23, 18F
噓
03/03 10:24, 3年前 , 19F
放屁 普通人沒練個一段時間最好可以15分鐘內
03/03 10:24, 19F
推
03/03 10:27, 3年前 , 20F
5km/25min的人比 3km/15min的少很多喔 ==
03/03 10:27, 20F
噓
03/03 10:38, 3年前 , 21F
所以你跑多少要不要報一下
03/03 10:38, 21F
推
03/03 10:40, 3年前 , 22F
退伍十年3k跑15分鐘內是要練個屁？平常飲食正常，會
03/03 10:40, 22F
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03/03 10:40, 3年前 , 23F
走路去便利商店的都沒難度吧
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03/03 10:42, 3年前 , 24F
把自己當豬在養然後說3k15分鐘很難XD
03/03 10:42, 24F
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03/03 11:03, 3年前 , 25F
小兵3k15分，5Km30分；上班族35分算很好了
03/03 11:03, 25F
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03/03 11:05, 3年前 , 26F
鍵盤跑者XD
03/03 11:05, 26F
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03/03 11:18, 3年前 , 27F
在虎爛 跑五公里 五分速 可是要常常跑的人
03/03 11:18, 27F
推
03/03 12:08, 3年前 , 28F
有在運動的人 五分速真的很普 不知道肥宅在崩潰什麼
03/03 12:08, 28F
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03/03 12:16, 3年前 , 29F
3k15分鐘是當一年兵認真跑的人都可以的程度
03/03 12:16, 29F
推
03/03 16:35, 3年前 , 30F
我有稍微練跑 3k可以在13～14分（半輕鬆）、5k20分上下
03/03 16:35, 30F
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