Re: [新聞] 糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破除飲食4迷思

看板Gossiping作者 (難怪我一直交不到女友)時間3年前 (2020/06/20 19:32), 3年前編輯推噓70(80推 10噓 298→)
留言388則, 66人參與, 3年前最新討論串4/9 (看更多)
※ 引述《LoveMakeLove (Люблю тайван)》之銘言： : 1.媒體來源:自由時報 LTN : 2.記者署名:周湘芸 : 3.完整新聞標題:糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破除飲食4迷思 : 4.完整新聞內文: : 2020-06-20 14:16 : 〔記者周湘芸／新北報導〕43歲的張先生罹患第二型糖尿病，又因工作長期應酬聚餐， 2 : 年前體重達到130公斤，甚至因血糖過高，被診斷出視網膜初期病變，眼睛腫脹、視力 模 : 糊扭曲，嚴重恐失明。中醫師表示，肥胖需對症下藥，首要調整飲食4迷思，包括飲食 順 : 序、藥物治療、三餐不固定、水果代替正餐等。 : 衛生福利部台北醫院中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，張先生檢測 數 : 值最高達到7.8，過去曾嘗試各種減肥方法，體重不降反升，現透過健康飲食及運動控 制 : 糖尿病，同時也讓體重穩定下降。 : 郭建志指出，糖尿病導致的視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，加 上 : 有高血壓、高血脂、肥胖等危險因子，視網膜病變更容易惡化。他表示，許多藥品主打 抑 : 制食慾、增加代謝和促進排便，這都是短期成效，若要維持長期健康，除了少吃高熱量 食 : 物，低熱量的食物也不能吃多。 : 郭建志點出飲食4大迷思，建議減肥從改變飲食習慣開始，其中包括用餐時應先吃低熱 量 : 水果，再喝湯，且先吃肉再吃菜，吃完飯感覺8分飽剛好；藥物控制血糖應配合醫囑， 且 : 均衡飲食、運動並進；定時定量，少吃精緻醣類，多選擇高纖、適量油脂的食物；勿以 鳳 : 梨、芒果、蕃薯、南瓜及山藥等糖量高的瓜果蔬菜作為正餐，應搭配高纖低熱量的蔬菜 ， : 掌控每餐攝取熱量。 : 另外，端午節將至，郭建志也建議，糖尿病患者應盡量選擇無蛋黃、無肥肉、低油和少 鹽 : 的肉粽，並減半食用，搭配蔬果增加膳食纖維，避免血糖飆升。 : https://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/BigPic/600_3203865_1.jpg
: 中醫師表示，肥胖需對症下藥，首要應調整飲食習慣。（記者周湘芸攝） : 5.完整新聞連結 (或短網址): : https://m.ltn.com.tw/news/health/breakingnews/3203865 : 6.備註:嚇死我了!先吃顆肉粽壓壓驚! 欸欸欸 各位 我身高177體重75 離肥宅還有段距離 但是我糖化血色素 5.8 飯前血糖106 我這樣不就糖尿病前期了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.81.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592652757.A.88F.html
推
06/20 19:33, 3年前 , 1F
對啊 還不再喝兩罐快樂水壓壓驚
06/20 19:33, 1F
推
06/20 19:33, 3年前 , 2F
你幾歲
06/20 19:33, 2F
30歲 一個禮拜運動5天 重訓一小時 有氧30分
推
06/20 19:34, 3年前 , 3F
對啊，台灣男女都一堆胖子，遲早拖垮健保
06/20 19:34, 3F
※ 編輯: tdog (114.40.81.102 臺灣), 06/20/2020 19:36:15
推
06/20 19:35, 3年前 , 4F
體檢驗血糖值是不是不準 我血糖正常 可是吃多喝多尿多
06/20 19:35, 4F
推
06/20 19:36, 3年前 , 5F
別怕，有健保
06/20 19:36, 5F
推
06/20 19:36, 3年前 , 6F
是喔～我媽媽跟你差不多 但是前期還是可以用飲食運動逆
06/20 19:36, 6F
→
06/20 19:36, 3年前 , 7F
轉 你加油還有救!
06/20 19:36, 7F
→
06/20 19:37, 3年前 , 8F
我媽也不胖60公斤而已
06/20 19:37, 8F
推
06/20 19:38, 3年前 , 9F
吃多喝多尿多不一定是糖尿病啊..
06/20 19:38, 9F
噓
06/20 19:38, 3年前 , 10F
我破100都不擔心惹
06/20 19:38, 10F
→
06/20 19:39, 3年前 , 11F
重點是你吃了多少東西
06/20 19:39, 11F
→
06/20 19:39, 3年前 , 12F
全素不吃甜一日一餐，三個月就有很大的改變
06/20 19:39, 12F
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06/20 19:39, 3年前 , 13F
也有遺傳因素
06/20 19:39, 13F
推
06/20 19:41, 3年前 , 14F
吃素的人得病的也不少 畢竟素食除了原型蔬菜外 很多都是
06/20 19:41, 14F
→
06/20 19:41, 3年前 , 15F
加工食品 先戒手搖飲吧～
06/20 19:41, 15F
→
06/20 19:42, 3年前 , 16F
調整飲食啊 然後定期追蹤
06/20 19:42, 16F
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06/20 19:42, 3年前 , 17F
那就不要吃加工食品阿，但還是要全素
06/20 19:42, 17F
→
06/20 19:42, 3年前 , 18F
不吃冰　不吃甜　全素　不吃動物性蛋白
06/20 19:42, 18F
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06/20 19:43, 3年前 , 19F
避免吃加工食品　三個月就會有很大的改變
06/20 19:43, 19F
推
06/20 19:43, 3年前 , 20F
動物性蛋白跟糖尿病沒什麼關係
06/20 19:43, 20F
→
06/20 19:43, 3年前 , 21F
關係可大了
06/20 19:43, 21F
推
06/20 19:43, 3年前 , 22F
低油少鹽我就吃糯米就好
06/20 19:43, 22F
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06/20 19:43, 3年前 , 23F
還有一日一餐
06/20 19:43, 23F
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06/20 19:43, 3年前 , 24F
大在哪
06/20 19:43, 24F
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06/20 19:43, 3年前 , 25F
沒關係在哪?
06/20 19:43, 25F
→
06/20 19:44, 3年前 , 26F
有關係在哪？
06/20 19:44, 26F
→
06/20 19:44, 3年前 , 27F
動物性蛋白質為什麼跟糖尿病有關係
06/20 19:44, 27F
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06/20 19:44, 3年前 , 28F
有paper這樣寫嗎
06/20 19:44, 28F
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06/20 19:44, 3年前 , 29F
為什麼沒關係?
06/20 19:44, 29F
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06/20 19:44, 3年前 , 30F
ｐａｐｅｒ那麼厲害連糖尿病都治不好。
06/20 19:44, 30F
→
06/20 19:45, 3年前 , 31F
不是啊 你要提出有關係的證據啊
06/20 19:45, 31F
→
06/20 19:45, 3年前 , 32F
醫界也無法證明沒關係阿.
06/20 19:45, 32F
→
06/20 19:45, 3年前 , 33F
那你是醫師？
06/20 19:45, 33F
→
06/20 19:45, 3年前 , 34F
我不是阿，所以醫界治的好嗎?
06/20 19:45, 34F
→
06/20 19:46, 3年前 , 35F
什麼叫治得好？
06/20 19:46, 35F
→
06/20 19:46, 3年前 , 36F
醫界無能，讓大家看衰剛好而已．
06/20 19:46, 36F
→
06/20 19:46, 3年前 , 37F
全素吃澱粉也沒關係？
06/20 19:46, 37F
還有 311 則推文
推
06/20 23:33, 3年前 , 349F
不信醫生就自己在家醫啊 送去醫院幹嘛 請鬼開藥單？
06/20 23:33, 349F
→
06/20 23:33, 3年前 , 350F
邏輯死亡
06/20 23:33, 350F
推
06/21 00:03, 3年前 , 351F
看西醫後死亡所以就反西醫...這邏輯真是
06/21 00:03, 351F
→
06/21 00:11, 3年前 , 352F
幫推幫高調
06/21 00:11, 352F
推
06/21 00:40, 3年前 , 353F
笑死。跟吃素啥關係？每次都是這種亂七八糟的觀念的
06/21 00:40, 353F
→
06/21 00:40, 3年前 , 354F
素食狂熱者才會令人反感
06/21 00:40, 354F
推
06/21 00:51, 3年前 , 355F
某p就是完全沒知識啊 沒按照sop來健保會核刪好嗎
06/21 00:51, 355F
→
06/21 00:51, 3年前 , 356F
還要各單項處罰百倍金額 又不是你說開什麼藥就開
06/21 00:51, 356F
→
06/21 00:52, 3年前 , 357F
所以才要簽切結書 懂？沒知識就不要出來秀下限了
06/21 00:52, 357F
推
06/21 00:54, 3年前 , 358F
動物性蛋白會造成糖尿病XDDDD
06/21 00:54, 358F
→
06/21 00:55, 3年前 , 359F
見證人類智力退化的時候到了
06/21 00:55, 359F
推
06/21 00:59, 3年前 , 360F
某些胺基酸的確可以進到糖質新生的路徑
06/21 00:59, 360F
→
06/21 01:00, 3年前 , 361F
但造成糖尿病哦……有點困難
06/21 01:00, 361F
推
06/21 01:03, 3年前 , 362F
呵呵高蛋白餐還有助胰島素分泌勒 素食狂熱我也是笑
06/21 01:03, 362F
推
06/21 01:21, 3年前 , 363F
現代人的醫學常識不足從推文可見一斑。
06/21 01:21, 363F
推
06/21 01:39, 3年前 , 364F
自費驗飯前飯後血糖
06/21 01:39, 364F
→
06/21 02:54, 3年前 , 365F
圖上那個炸雞腿好欠吃
06/21 02:54, 365F
推
06/21 03:32, 3年前 , 366F
神串留名
06/21 03:32, 366F
推
06/21 04:08, 3年前 , 367F
好的
06/21 04:08, 367F
推
06/21 07:25, 3年前 , 368F
推文裡一堆智障，腦殘沒藥醫
06/21 07:25, 368F
噓
06/21 07:39, 3年前 , 369F
吃素吃到腦袋壞掉？
06/21 07:39, 369F
推
06/21 08:00, 3年前 , 370F
叫人吃素衝三小
06/21 08:00, 370F
推
06/21 08:08, 3年前 , 371F
吃素吃到頭腦怪怪其實不是素食的錯
06/21 08:08, 371F
→
06/21 08:12, 3年前 , 372F
沒科學根據只憑感覺靠倖存者偏差去傳教會害死人的
06/21 08:12, 372F
推
06/21 08:15, 3年前 , 373F
也是有扎實做實驗幾分證據說幾分話不誇大不訛傳的素食者
06/21 08:15, 373F
噓
06/21 08:37, 3年前 , 374F
好可憐 要跟這種理盲的人吵 辛苦了
06/21 08:37, 374F
噓
06/21 09:10, 3年前 , 375F
身為一個糖尿病患 我看到什麼斷食什麼逆轉只想罵幹你
06/21 09:10, 375F
→
06/21 09:10, 3年前 , 376F
娘
06/21 09:10, 376F
推
06/21 09:17, 3年前 , 377F
這串有夠北七 還嗆那麼兇XDDD
06/21 09:17, 377F
推
06/21 09:21, 3年前 , 378F
現代醫學搞糖尿病門診 很多T1D患者沒現代醫學早就掛了好嗎
06/21 09:21, 378F
推
06/21 09:22, 3年前 , 379F
中醫就是個笑話
06/21 09:22, 379F
噓
06/21 10:18, 3年前 , 380F
以後看病還要遇到這種病人 可憐啊
06/21 10:18, 380F
推
06/21 11:48, 3年前 , 381F
沒事拉 我178 96 都沒在怕了
06/21 11:48, 381F
推
06/21 12:36, 3年前 , 382F
台灣真的是民智未開...認真回文的辛苦了
06/21 12:36, 382F
推
06/21 13:08, 3年前 , 383F
斷食糖尿病的人就死了吧....
06/21 13:08, 383F
推
06/21 14:20, 3年前 , 384F
樓上的醫學觀念還停留在幾年前？？
06/21 14:20, 384F
推
06/21 19:41, 3年前 , 385F
DK effect
06/21 19:41, 385F
推
06/21 20:19, 3年前 , 386F
06/21 20:19, 386F
→
06/21 20:20, 3年前 , 387F
至於吃動物性蛋白質 會增加血糖化 我也沒聽過
06/21 20:20, 387F
→
06/21 20:21, 3年前 , 388F
打錯 更正一下 是醣化血色素
06/21 20:21, 388F
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