[新聞] 糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破除飲食4迷思

看板Gossiping作者 (Люблю тайван)時間3年前 (2020/06/20 18:43), 編輯推噓16(20推 4噓 17→)
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1.媒體來源:自由時報 LTN 2.記者署名:周湘芸 3.完整新聞標題:糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破除飲食4迷思 4.完整新聞內文: 2020-06-20 14:16 〔記者周湘芸／新北報導〕43歲的張先生罹患第二型糖尿病，又因工作長期應酬聚餐，2 年前體重達到130公斤，甚至因血糖過高，被診斷出視網膜初期病變，眼睛腫脹、視力模 糊扭曲，嚴重恐失明。中醫師表示，肥胖需對症下藥，首要調整飲食4迷思，包括飲食順 序、藥物治療、三餐不固定、水果代替正餐等。 衛生福利部台北醫院中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，張先生檢測數 值最高達到7.8，過去曾嘗試各種減肥方法，體重不降反升，現透過健康飲食及運動控制 糖尿病，同時也讓體重穩定下降。 郭建志指出，糖尿病導致的視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，加上 有高血壓、高血脂、肥胖等危險因子，視網膜病變更容易惡化。他表示，許多藥品主打抑 制食慾、增加代謝和促進排便，這都是短期成效，若要維持長期健康，除了少吃高熱量食 物，低熱量的食物也不能吃多。 郭建志點出飲食4大迷思，建議減肥從改變飲食習慣開始，其中包括用餐時應先吃低熱量 水果，再喝湯，且先吃肉再吃菜，吃完飯感覺8分飽剛好；藥物控制血糖應配合醫囑，且 均衡飲食、運動並進；定時定量，少吃精緻醣類，多選擇高纖、適量油脂的食物；勿以鳳 梨、芒果、蕃薯、南瓜及山藥等糖量高的瓜果蔬菜作為正餐，應搭配高纖低熱量的蔬菜， 掌控每餐攝取熱量。 另外，端午節將至，郭建志也建議，糖尿病患者應盡量選擇無蛋黃、無肥肉、低油和少鹽 的肉粽，並減半食用，搭配蔬果增加膳食纖維，避免血糖飆升。 https://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/BigPic/600_3203865_1.jpg
中醫師表示，肥胖需對症下藥，首要應調整飲食習慣。（記者周湘芸攝） 5.完整新聞連結 (或短網址): https://m.ltn.com.tw/news/health/breakingnews/3203865 6.備註:嚇死我了!先吃顆肉粽壓壓驚! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.242.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592649786.A.87A.html
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06/20 18:43, 3年前 , 1F
五樓噁心
06/20 18:43, 1F
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06/20 18:43, 3年前 , 2F
想到統神
06/20 18:43, 2F
推
06/20 18:44, 3年前 , 3F
太可怕了 來幾杯手搖杯喝好了
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06/20 18:44, 3年前 , 4F
130剛好八卦門檻耶
06/20 18:44, 4F
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06/20 18:44, 3年前 , 5F
糖尿病問中醫也太好笑，中醫有醣化血色素？
06/20 18:44, 5F
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06/20 18:45, 3年前 , 6F
有健保免擔心
06/20 18:45, 6F
推
06/20 18:46, 3年前 , 7F
這個跟中醫有關係咪？
06/20 18:46, 7F
推
06/20 18:46, 3年前 , 8F
炸雞加澆鹹還要談減肥？
06/20 18:46, 8F
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06/20 18:47, 3年前 , 9F
中醫是來幹嘛的wwww
06/20 18:47, 9F
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06/20 18:50, 3年前 , 10F
....作觀念分享？
06/20 18:50, 10F
推
06/20 18:52, 3年前 , 11F
有心的話就不要吃粽子，少廢話那麼多
06/20 18:52, 11F
推
06/20 18:52, 3年前 , 12F
不可質疑，等下就會有人出來作證他的哪個親朋好友看
06/20 18:52, 12F
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06/20 18:52, 3年前 , 13F
了啥當地人才知道的老中醫治好某某不可根治的慢性病
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06/20 18:52, 3年前 , 14F
#中醫吹基本套路
06/20 18:52, 14F
推
06/20 18:54, 3年前 , 15F
純中醫到底有沒有糖尿病這個病名啊
06/20 18:54, 15F
推
06/20 18:55, 3年前 , 16F
大家一起推動中醫退出健保 你要養身請自費
06/20 18:55, 16F
推
06/20 18:58, 3年前 , 17F
消渴症吧
06/20 18:58, 17F
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06/20 19:01, 3年前 , 18F
中醫有視網膜這個名詞嗎？
06/20 19:01, 18F
噓
06/20 19:07, 3年前 , 19F
什麼中國醫生 吃米飯不吃肥肉蛋黃減肥
06/20 19:07, 19F
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06/20 19:08, 3年前 , 20F
吃肥肉吃蛋黃才是減肥的秘訣
06/20 19:08, 20F
推
06/20 19:10, 3年前 , 21F
不看醫學期刊又不思進取的中醫，丟中醫的臉
06/20 19:10, 21F
推
06/20 19:13, 3年前 , 22F
中醫不是都用陰陽調合嗎 XD
06/20 19:13, 22F
推
06/20 19:13, 3年前 , 23F
這不是中醫吧
06/20 19:13, 23F
推
06/20 19:13, 3年前 , 24F
看到張先生以為是統神@@!
06/20 19:13, 24F
推
06/20 19:19, 3年前 , 25F
7.8也可以上新聞＝ ＝
06/20 19:19, 25F
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06/20 19:24, 3年前 , 26F
照片裡的雞腿飯看起來好好粗
06/20 19:24, 26F
推
06/20 19:24, 3年前 , 27F
我實在是不建議消化不好的人吃太多粽子
06/20 19:24, 27F
推
06/20 19:25, 3年前 , 28F
我糖化血色素5.8耶 算糖尿病前期嗎
06/20 19:25, 28F
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06/20 19:36, 3年前 , 29F
台灣人不論男女都是東亞最肥，男女都一堆死胖子，好吃懶
06/20 19:36, 29F
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06/20 19:36, 3年前 , 30F
做的下賤南島語人種
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06/20 19:38, 3年前 , 31F
滿嘴都是西醫的名詞啊
06/20 19:38, 31F
推
06/20 19:48, 3年前 , 32F
我都以番薯南瓜當正餐難道臭了嗎？
06/20 19:48, 32F
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06/20 20:09, 3年前 , 33F
內容全部是西醫跟西方營養學觀念
06/20 20:09, 33F
推
06/20 21:18, 3年前 , 34F
先吃肉？？
06/20 21:18, 34F
推
06/20 21:55, 3年前 , 35F
吃蛋黃沒問題吧？ 好的膽固醇
06/20 21:55, 35F
噓
06/20 21:58, 3年前 , 36F
中醫講醣化血色素是三洨
06/20 21:58, 36F
噓
06/20 22:04, 3年前 , 37F
這世界最不欠的就是郎中
06/20 22:04, 37F
噓
06/20 23:16, 3年前 , 38F
肥宅悲歌 可憐唷
06/20 23:16, 38F
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06/20 23:59, 3年前 , 39F
這種的可能直接做胃繞道比較快吧
06/20 23:59, 39F
推
06/21 03:50, 3年前 , 40F
腎功能正常的話　自費買METFROMIN好像可以預防
06/21 03:50, 40F
推
06/21 06:02, 3年前 , 41F
看到不吃蛋黃跟肥肉 證明果然中醫水準就是爛
06/21 06:02, 41F
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