Re: [新聞] 糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破除飲食4迷思
※ 引述《redDest (☺肛門廔管陣線☺)》之銘言：
: ※ 引述 《LoveMakeLove (Люблю тайван)》 之銘言：
: : 另外，端午節將至，郭建志也建議，糖尿病患者應盡量選擇無蛋黃、無肥肉、低油和少鹽
: : 的肉粽，並減半食用，搭配蔬果增加膳食纖維，避免血糖飆升。
: 粽子要無蛋黃、無肥肉、少油少鹽……
: 加上前面的減少澱粉攝取
: 好吃的料挑掉又不要吃太多米
: 乾脆不要吃粽子算了= =
: 你各位肥宅說是不是
粽子裡面沒鹹蛋黃,
沒有肥肉,少油少鹽,
搭配蔬果增加膳食纖維,減少澱粉.
的確是有這樣的粽子喔!
https://i.imgur.com/QicqS0Z.jpg
你看看上面有綠色蔬菜增加膳食纖維,
瘦肉代替肥肉,少油少鹽,
冬蝦,香菇,栗子代替米飯.
容器從盤子改成粽葉不就一模一樣了!
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為了我的野望,你一定要投我當大總統.
1.在台北成立性愛專區,全力發展觀光.
2.規定全國正妹胸罩一律使用蕾菲亞·維里迪斯綁法.(損壞中)
https://i.imgur.com/iLrUivf.mp4
3.OL一律穿膝上15公分窄裙套裝,上衣前2顆釦子不能扣.
4.設立國立中出大學,女生專收C奶以上正妹.
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592651222.A.785.html
噓
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