Re: [問卦] 睡眠焦慮怎麼解?
我最近也是心理壓力導致失眠
然後我剛剛偶然看完了灌籃高手全國大賽的講解
雖然我從小看灌籃高手看到會背
卻從來沒有想要去看動畫未畫的全國大賽篇
然後看完
我也克服我最近的心魔了
去想想,你真正喜歡的是什麼
現在纏身的事情真的重要嗎?
也許我還年輕,可以改變的機會多
並不完全能通用處境
但就算你已經年長了,卻又沒有任何的機會?
挪一點工作之餘的時間
一點為無謂情感紛擾的時間
一點耍廢放空空操心的時間
一點試著入睡卻又不睡的時間
去做自己喜歡的事情吧!
祝你早日克服困難,找回真正的自己
晚安!
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