Re: [問卦] 睡眠焦慮怎麼解？已刪文

看板Gossiping作者 (約克羊)時間4年前 (2020/06/15 02:53), 4年前編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 10人參與, 4年前最新討論串3/6 (看更多)
※ 引述《iCtrl (iCtrl)》之銘言： : 因為一些壓力已經兩天沒睡了。 : 一躺下就覺得很焦慮，害怕自己睡不著，一直冒冷汗 : 睡眠焦慮要怎解......好痛苦啊 如果有入眠障礙 可以去身心科看一下醫生 簡單說 安眠藥依照作用的時間 有分短、中、長效型 一般短效型鎮靜安眠藥有酣樂欣(Halcion)、史帝諾斯(Stilnox)等等 中效型的是治療淺眠或是容易醒來的人 長效型我比較不懂 但一般睡眠焦慮或是睡眠品質差的人 只要吃到短效型安眠藥就可以了 你參考看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.50.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592160814.A.0E4.html
推
06/15 02:54, 4年前 , 1F
約克羊欸
06/15 02:54, 1F
嗨嗨
→
06/15 02:55, 4年前 , 2F
蓋
06/15 02:55, 2F
→
06/15 02:56, 4年前 , 3F
畫家變醫生？
06/15 02:56, 3F
小羊能算畫家咪><
推
06/15 02:57, 4年前 , 4F
約克羊醫生
06/15 02:57, 4F
XD
→
06/15 02:58, 4年前 , 5F
請羊拿藥單，什麼時候出新貼圖？
06/15 02:58, 5F
看討論度
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06/15 03:06, 4年前 , 6F
噁心 又在約
06/15 03:06, 6F
哪有：(
推
06/15 03:08, 4年前 , 7F
約克羊看過這個漫畫嗎
06/15 03:08, 7F
→
06/15 03:09, 4年前 , 8F
06/15 03:09, 8F
沒有欸 好可愛！！這叫啥
→
06/15 03:09, 4年前 , 9F
社畜想被幽靈幼女治癒
06/15 03:09, 9F
感謝推薦>_< ※ 編輯: yorkyoung (223.138.50.65 臺灣), 06/15/2020 03:10:27
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06/15 03:11, 4年前 , 10F
希望你會喜歡 晚安羊羊
06/15 03:11, 10F
→
06/15 03:13, 4年前 , 11F
晚安♥
06/15 03:13, 11F
推
06/15 03:26, 4年前 , 12F
阿羊晚安
06/15 03:26, 12F
→
06/15 03:28, 4年前 , 13F
晚安：)
06/15 03:28, 13F
推
06/15 05:58, 4年前 , 14F
我都不知道我吃的是什麼型= =
06/15 05:58, 14F
→
06/15 05:58, 4年前 , 15F
醫生給我吃啥我就吃啥 很乖
06/15 05:58, 15F
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