Re: [問卦] 一堆女生健身都一直強調練屁股？
吶 魯魯我的觀察啦
屁股真的練了會變大@@
胸部就影響很小，聽說大奶可以防下垂。
其他部位太壯會變成金剛芭比。
然後肌肉練完正常要休息48小時
一堆女孩居然能每天練
也不知道到底有沒有認真操
大概4這樣 嘻嘻
※ 引述《words2012 (づ′・ω・)》之銘言
: 因為一般沒練過健身/沒運動習慣的人
: 屁股絕對不可能翹
: 而且健身如果屁股練得起來
: 代表全身都幾乎有練到
: 因為核心肌群包含臀部 對不對!
: 但是臀部如果練到 好像兩顆西瓜，那就過頭了 是不是!
: 很好!一月12日開始，我也要去 Word Gym 辦會員!
: 開始訓練身體!但是不要練太壯
: 每天30分鐘，練到有胸肌與腹肌就好
: 等我七月有六塊腹肌 我看哪個女孩敢拒絕跟我去228公園純聊天的邀請!
: 哼!!!
: ※ 引述《ClownT (克朗)》之銘言：
: : 平常看到健身教學或心得
: : 男生大部分都比較平均 照片或影片都可以看到不同部位成果
: : 但感覺看女生健身 不論身邊人或一些健身網紅
: : 都一定會一直強調練臀 成果也都是展現屁股有多翹 大概占95％以上
: : 健身只強調屁股是什麼概念？
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