[問卦] 有沒有生酮飲食的八卦阿已刪文

看板Gossiping作者 (大平台)時間6年前 (2019/07/30 07:54), 編輯推噓5(7推 2噓 16→)
留言25則, 12人參與, 6年前最新討論串1/10 (看更多)
身邊有人在吃生酮 幹 不得不說真的很厲害 三周瘦了7kg 一般人要靠跑步運動瘦7kg都要很久很久 有沒有生酮的八卦? 這種效率真的很可怕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.94.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564444476.A.045.html
噓
07/30 07:54, 6年前 , 1F
五樓只吃洨
07/30 07:54, 1F
→
07/30 07:55, 6年前 , 2F
而且是愛滋洨
07/30 07:55, 2F
→
07/30 07:55, 6年前 , 3F
蓋
07/30 07:55, 3F
推
07/30 07:55, 6年前 , 4F
已通知建保屬
07/30 07:55, 4F
推
07/30 07:55, 6年前 , 5F
五樓瘦了七公斤 原來是懶叫被砍掉了
07/30 07:55, 5F
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07/30 07:55, 6年前 , 6F
五樓包皮有七公斤重喔
07/30 07:55, 6F
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07/30 07:56, 6年前 , 7F
是整組有7公斤
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推
07/30 07:57, 6年前 , 8F
陳年包皮垢啦
07/30 07:57, 8F
推
07/30 07:57, 6年前 , 9F
五樓真誠實
07/30 07:57, 9F
噓
07/30 07:57, 6年前 , 10F
樓下都用包皮垢敷臉
07/30 07:57, 10F
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07/30 08:04, 6年前 , 11F
因為他強制讓身體從油脂吸收熱量
07/30 08:04, 11F
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07/30 08:05, 6年前 , 12F
長期怎樣是不知道 短期降體重 體脂超強
07/30 08:05, 12F
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07/30 08:05, 6年前 , 13F
還有附帶精神狀態更好等優點
07/30 08:05, 13F
推
07/30 08:09, 6年前 , 14F
麻煩的是你稍微碰點澱粉都要重新入酮
07/30 08:09, 14F
推
07/30 08:09, 6年前 , 15F
很麻煩阿 上班族要怎麼料理
07/30 08:09, 15F
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07/30 08:09, 6年前 , 16F
想減肥還是找長遠的方法吧
07/30 08:09, 16F
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07/30 08:11, 6年前 , 17F
可是到了一定年紀 節食也減不掉肚子
07/30 08:11, 17F
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07/30 08:11, 6年前 , 18F
認真告訴你，那是一開始脫水的關係
07/30 08:11, 18F
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07/30 08:14, 6年前 , 19F
身體調教聖經 說的減肥法 是真的嗎
07/30 08:14, 19F
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07/30 08:14, 6年前 , 20F
每周一天可以亂吃
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07/30 08:16, 6年前 , 21F
長遠的減肥法就是低碳水+重訓
07/30 08:16, 21F
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07/30 08:17, 6年前 , 22F
但對大多數的人來說 一調整飲食馬上會瘦
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07/30 08:17, 6年前 , 23F
例如改喝無糖飲料 戒零食和炸物之類
07/30 08:17, 23F
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07/30 08:40, 6年前 , 24F
低醣和生酮不要混為一談~ 兩者完全不同
07/30 08:40, 24F
推
07/30 11:05, 6年前 , 25F
減肥還是靠飲食 運動可以幫忙的比較少
07/30 11:05, 25F
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