Re: [問卦] 館長嘴斷食，究竟哪邊對？已回收

看板Gossiping作者shamanlin (佐藤必須死)時間7年前 (2019/01/06 13:40)推噓1(2推 1噓 4→)

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※ 引述《arrenwu (Colors Guardian)》之銘言： : 裡面有一段是作者直接問哈佛醫學院的副教授，這作法到底有沒有聽聞的那麼好？ : 對方的回答是： : "There is evidence to suggest that the circadian rhythm fasting : approach, where meals are restricted to an eight to 10-hour period of the : daytime, is effective,” she confirmed, though generally she recommends that : people “use an eating approach that works for them and is sustainable to : them.” : 這段文章的意思就是， : 1. 有些結果支持斷食有效 : 2. 但她建議大眾用他們可以長久運作的飲食調整方法 : 然後我常常在文章中看到說什麼「人家把論文和研究都搬出來」， : 痾你講這句話的時候，有去看過那些研究結果怎麼寫嗎？在講這句話之前，先解釋下你魔改後的語意差很多是怎麼回事？這段的文意是雖然一般她建議人們「使用對他們有效且能持之以恆的飲食方式」但她確認有證據顯示控制飲食在8~10hr之間是有效果的(即16hr斷食法) 基本上她這段話，講好聽叫防衛式發言，講白點叫作廢話為什麼這叫防衛式發言？因為有大量且越來越多的短期、長期實際案例證實斷食是有效的，她否定不了但如果背書有效，一方面會受到守舊觀念攻擊，二方面方法用錯的也會怪到她頭上所以她這樣講是最安全最沒問題的方式，更別提什麼叫有效且持之以恆？斷食法也可以有效且持之以恆，如果還不能理解，這邊有照樣造句雖然一般她建議做飯別放味精，但她確認有證據顯示味精不會致癌如果她直接說味精會致癌那她完蛋了，因為太多證據顯示無關如果她直接背書說味精不會致癌煮飯儘管加，她也完蛋了一方面會有眾多養生者開始砲轟味精當然會致癌，各種流言攻擊二方面如果有白痴每天吃500g味精嚴重超標吃出問題(即使不是癌症) 那這一切後遺症都會怪到她身上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.14.22 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1546753222.A.992.html

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q76211635

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q76211635

01/06 13:47, 7年前 , 2^F

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AnimalKing

01/06 13:57, 7年前 , 3^F

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