Re: [問卦] 館長嘴斷食，究竟哪邊對？已回收

看板Gossiping作者 (波卡是大叔)時間7年前 (2019/01/06 09:36), 編輯推噓4(4推 0噓 17→)
留言21則, 2人參與, 7年前最新討論串8/13 (看更多)
https://youtu.be/a1-FIf_Leys
理科太太正紅， 之前理科太太也發過生酮飲食的影片， 我一直在等館長的炮火何時打向理科太太， 看看秀才跟兵的戰爭誰會贏， 科科。 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-1u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.166.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1546738585.A.7B0.html
推
01/06 09:40, 7年前 , 1F
任何飲食方法都需要算卡洛里，生酮也一樣
01/06 09:40, 1F
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01/06 09:41, 7年前 , 2F
與其說要遵照哪一種飲食方式，不如學會如何估算到底吃了
01/06 09:41, 2F
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01/06 09:42, 7年前 , 3F
什麼，macro會算蛋白質吃夠多配合重訓才是正解
01/06 09:42, 3F
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01/06 09:49, 7年前 , 4F
我只知道理科太太的業配愈來愈多了，會不會變成九妹那
01/06 09:49, 4F
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01/06 09:49, 7年前 , 5F
種業配嘴有待觀察
01/06 09:49, 5F
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01/06 09:51, 7年前 , 6F
另外重力訓練不是只有減肥，把體態變好，肌肉變大，人
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01/06 09:51, 7年前 , 7F
變健康都是更重要的幫助
01/06 09:51, 7F
推
01/06 09:52, 7年前 , 8F
可以問一下理科太太維持生酮飲食有多久？對於這種想快速
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01/06 09:52, 7年前 , 9F
反過來生酮跟斷食都先強調，你要身體健康才能嘗試，所
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01/06 09:52, 7年前 , 10F
減肥我都笑笑的
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以根本就跟重訓沒衝突
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推
01/06 09:54, 7年前 , 12F
如果你沒有重訓的意志力，你跟我說你可以維持生酮飲食？
01/06 09:54, 12F
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根本呵
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01/06 09:54, 7年前 , 14F
希望推崇生酮飲食的可以好好思考一下
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01/06 09:55, 7年前 , 15F
很多人瘦下來才發現沒有自己想像中瘦的好看，自然又要
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01/06 09:55, 7年前 , 16F
回頭去健身，當然那種年年搶流行在減肥，結果一年比一
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01/06 09:55, 7年前 , 17F
年胖的人更多就是了
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01/06 09:57, 7年前 , 18F
所以說意志力不堅的人，總是會變出新的減肥方法，但是
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01/06 09:57, 7年前 , 19F
唯一不變的就是愈來愈胖
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推
01/06 10:00, 7年前 , 20F
推生酮飲食的通常還會搭配生酮菜單，賣各式各樣的書跟業配
01/06 10:00, 20F
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01/06 10:00, 7年前 , 21F
超好賺的
01/06 10:00, 21F
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