Re: [新聞] 他稱生酮可治糖尿病點閱破千萬 醫師嚇傻:害死人消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2017/07/20 06:21), 7年前編輯推噓3(9推 6噓 17→)
留言32則, 21人參與, 最新討論串2/12 (看更多)
生酮 算是又舊又新的飲食型態 很久以前就有人提過 但是最近很流行 主要是因為減脂速度很快 健身的很愛 但是生酮這玩意兒年紀太輕了 請問那些生酮專家到底有多少科學根據 來論證生酮沒有後遺症呢? 就這跟藥品要上市要經過很多試驗一樣 既使是這樣 也不見得就不會有問題 有那一個專家敢出來說 生酮能吃到80歲 90歲都不會有問題? 站出來我瞧瞧? 生酮 可以說同時挑戰西醫跟營養學 生酮本來是用來治療特殊疾病的 不是用來減肥的跟讓你身體健康的 營養學的概念裡 更不用說了 超低碳水 跟營養學 完全是背道而馳 但是可以確定的是 人類這麼多年來正常的飲食習慣 很多人可以活到90歲 100歲 生酮呢? 我不知道 聽說以前有某個民族 因為地理跟飲食習慣的關係 吃法很接近生酮 但是要那麼剛好 我覺得也太扯了 簡單說就是 驗證不足 短期有效的減肥方法 以前流行過很多啊 不吃澱粉 只吃肉 那時候美國也很流行 後來不是被打臉了嗎... 現在 吃一咪咪碳水 高油脂 以後會不會被打臉 還很難說 不要太有自信了 吃東西 每個人體質不同 生酮要套用到絕大多數人們身上 還很遙遠 或許根本不會有那一天 更何況生酮條件那麼嚴苛.... 而且如果每個人都生酮.....我看黑心油的誘惑又更大了 用脂肪當主食 真的是好方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.181.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1500502899.A.357.html
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吃芝麻球延年益壽治百病！芝麻球元年
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芝麻球ㄋ？好了，不推了，休息ㄍ
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一天吃芝麻球,養顏美容
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推
07/20 06:24, , 4F
看你提黑心油就知道你根本不懂生酮 生酮不是什麼油都吃
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西班牙橄欖油都有黑心的 請問你吃甚麼油 那麼有信心? ※ 編輯: cloud72426 (36.228.181.180), 07/20/2017 06:25:47
推
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想到以前把脂肪妖魔化 結果被證實糖的危險性更高於脂肪
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誰打臉誰阿
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脂肪沒有被妖魔化 是你不懂而已 脂肪一直都是三大營養素之一 怎麼妖魔化了? 少糖 低鹽 都講幾十年了...自己愛吃.. ※ 編輯: cloud72426 (36.228.181.180), 07/20/2017 06:27:46
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生酮吃橄欖油？你真的不懂
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那你吃甚麼油嘛 只吃動物性嗎 呵呵 不要跟我說椰子油喔 我會笑死 ※ 編輯: cloud72426 (36.228.181.180), 07/20/2017 06:28:16 ※ 編輯: cloud72426 (36.228.181.180), 07/20/2017 06:29:05
推
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蛋白質才是主食吧？
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生酮主要就是脂肪
推
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我想知道八九十歲有幾趴老人身體沒問題?
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噓
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椰子油有中鏈脂肪酸，臭了嗎？
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澱粉流行的原因只是因為澱粉便宜可以輕易養活大多數人
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，根本不是因為他健康
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噓
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所以你想表達什麼？
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噓
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多爬文好嗎？你智道為何會推澱粉？
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你沒看過某個污名化脂肪那個研究嗎 搞得很多人以為脂肪多
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可怕 你不會要說椰子油吃多會有心血管疾病吧ㄎㄎ
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推
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人體本來就是主要以醣類當作能量來源 尤其是心跟腦 當沒
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有醣類就會拿脂質代謝成酮體當作能量來源
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推
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說澱粉不健康 那水是不是也不健康？
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脂肪並沒有什麼問題，除非是吃反式的或飽和的吃太兇
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或是跟醣類一起吃……那就很有問題。
07/20 08:17, 21F
噓
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不要裝懂，學弟。
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澱粉之所以成為飲食主流是因為可以養活最多人
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噓
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就愛斯基摩人 呀
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生酮的化 早餐店會GG
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噓
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生酮的話 一堆產業會爆炸 動搖國本
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※ 編輯: cloud72426 (36.228.181.180), 07/20/2017 09:43:59
推
07/20 09:56, , 27F
生酮真的要看人 一堆運動量大或是做體力工作的人吃
07/20 09:56, 27F
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07/20 09:56, , 28F
光能量轉換就累死你內臟了 還不如吃醣類健康
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有人真的只吃生酮去跑全馬 那再來說這種飲食健康
07/20 09:57, 29F
推
07/20 10:28, , 30F
愛斯基摩人的平均壽命這麼低 還沒得病就葛闢了吧
07/20 10:28, 30F
推
07/21 01:49, , 31F
生酮能減脂？不是早有研究說低碳水跟高碳水之間沒有顯
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07/21 01:49, , 32F
著差異了嗎？
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