Re: [新聞] 他稱生酮可治糖尿病點閱破千萬 醫師嚇傻:害死人消失
生酮被用在治療疾病及減肥上
但近年來越來越多人減肥就搞生酮
其實單就減肥來看
用生酮還是傳統式的飲食法沒有對錯
每個人都有最適合自己的飲食方式
像是你今天是勞力工作者或是運動員
生酮根本不適合你的生活型態
但有的人吃碳水化合物就是容易胖
反而改吃生酮體態會改變
所以不要看到生酮就批啦
當然執行生酮最好就是有醫療團隊
如果沒有而要自己執行
也請先做好功課再做
不要誤解惹
生酮不是什麼減肥特效藥
它只是一種飲食方式
一種選擇而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.203.131
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07/20 10:09, , 1F
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07/20 10:10, , 2F
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生酮又不是直接喝油
真的會做得有很多變化
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07/20 10:14, , 3F
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我是用純粹減肥來看生酮
如果要講到糖尿病患者使用生酮
又要牽扯到更多惹
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07/20 10:26, , 4F
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因為能量轉換所以一開始會有不適很正常
但我也說了就是一種飲食方式而已
有的人吃生酮比一般飲食還快樂
僅此而已
※ 編輯: sammoon (1.163.203.131), 07/20/2017 10:32:32
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07/20 10:43, , 5F
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噓
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