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討論串[知識] 節食一定掉肌肉？
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#1
[知識] 節食一定掉肌肉？
推噓-24(6推 30噓 75→)留言111則，0人參與, 最新作者circlelee (非斷不可)時間7年前 (2017/02/24 21:45), 7年前編輯資訊
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節食一定掉肌肉？ 原則可能是如此，但節食再加上重訓呢？. i'm sorry，答案可能不是如你想的那樣。來看下列的研究，看是不是肌肉掉光光。. http://cristivlad.com/resistance-training-under-caloric-. restriction-enhances
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#2
Re: [知識] 節食一定掉肌肉？
推噓26(29推 3噓 67→)留言99則，0人參與, 最新作者elguapo (HPHT Synthesized)時間7年前 (2017/02/25 01:09), 7年前編輯資訊
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為了端正風氣，在下決定花錢去看最原始的論文（版權因素只略顯示本文幾行，. 請版上大德見諒）：. http://imgur.com/a/SGUiW. 圈李沒寫到的是：. The specific dietary protocol was a modification of the dietary. e
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#3
Re: [知識] 節食一定掉肌肉？
推噓14(14推 0噓 48→)留言62則，0人參與, 最新作者d8613518 (張森)時間7年前 (2017/02/25 16:49), 編輯資訊
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http://i.imgur.com/x3g4uda.jpg. 今天剛驗完，不吐不快！. 照牙醫說法，空腹血糖大於90有阻抗，「斷，不要吃」，這樣才能降低胰島素濃度，靠，空腹都只有3.7，快歸零了還降什麼？. 而且看後續數據，最高點血糖107，胰島素最高43.2，所數據完全符合史考特醫生說的正常人無
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#4
Re: [知識] 節食一定掉肌肉？
推噓-21(11推 32噓 70→)留言113則，0人參與, 最新作者circlelee (非斷不可)時間7年前 (2017/02/26 20:42), 編輯資訊
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https://www.reddit.com/r/AdvancedFitness/comments/3uw3v9/research_review_. 3_is_it_possible_to_increase/. 這篇討論整理的不錯. RT = Resistance Training. CR = Ca
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