Re: [問題] 又餓又飽的狀態
※ 引述《jpopo0543 (恰普 cha gu)》之銘言:
: 各位前輩好
: 目前遇到一個問題
: 剛吃完 大約1000卡的原型食物後
: 整個脹到不行
: 過了30分鐘後
: 就開始覺得肚子會餓扁收緊的感覺
: 然後喝水約200CC又飽到不行
: 是不是應該要再補吃一些呢?
: 還是單純食物原本體積大
: 壓縮後就空了
: 大腦錯覺導致肚子餓
: 好奇解惑
來補張圖
https://i.imgur.com/431vCXO.jpg
基本上圖片都是一餐的份量
一天大概吃1-2餐
剛吃完都很飽 大腦也知道很飽
然後30分鐘後就開始覺得好餓
好像應該吃東西
不知道是什麼原因
是血糖出問題嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.41.123 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1668424438.A.267.html
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