作者查詢 / a22650619

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作者 a22650619 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
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a22650619 在 PTT 最新的發文, 共 722 篇
[問題] 五倍券綁悠遊卡的回饋
[ CVS ]19 留言, 推噓總分: +3
作者: a22650619 - 發表於 2021/10/14 11:56(3天前)
[心得] 被同事弄到發憤圖強的減肥
[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +23
作者: a22650619 - 發表於 2021/10/11 10:24(6天前)
[王八] 大頭症又反差
[ Hate ]1 留言, 推噓總分: 0
作者: a22650619 - 發表於 2021/10/09 10:20(1周前)
[煩耶] 我不是變態啊
[ Hate ]3 留言, 推噓總分: +3
作者: a22650619 - 發表於 2021/10/08 00:00(1周前)
[煩耶] 沒有心就不要一直問
[ Hate ]3 留言, 推噓總分: 0
作者: a22650619 - 發表於 2021/10/01 10:16(2周前)
a22650619 在 PTT 最新的留言, 共 7211 則
[問題] 新手菜單請教
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12
作者: zsa123 - 發表於 2021/10/17 10:55(15小時前)
19Fa22650619: 要不要考慮211餐盤啊 中午太少了 減肥也要吃飽啊10/17 14:02
20Fa22650619: 然後可以去fitness板爬文10/17 14:14
Re: [減肥]減脂減重請益
[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +21
作者: vm3bp4t6 - 發表於 2021/10/16 08:13(1天前)
11Fa22650619: 我是每天量體重 但是用一個月的平均值檢討一次10/16 09:54
18Fa22650619: 如果數字都有紀錄 打進電腦裡作圖吧 方便查看10/16 11:45
125Fa22650619: TDEE也是個參考啦 至少抓個數字出來好調整10/17 12:38
[商品] 全家 醇黑厚摩卡
[ CVS ]12 留言, 推噓總分: +9
作者: mandydan1222 - 發表於 2021/10/15 12:05(2天前)
4Fa22650619: 熱量快要我一餐正餐了 恐怖10/15 14:00
[問題]減脂24%→12%後卡關,轉為增肌請益(代po)已刪文
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +25
作者: weithere - 發表於 2021/10/14 23:33(3天前)
16Fa22650619: 這訓練量很強大啊 手邊沒有器材沒有辦健身房 跟不太上10/15 11:22
[問題] 五倍券綁悠遊卡的回饋
[ CVS ]19 留言, 推噓總分: +3
作者: a22650619 - 發表於 2021/10/14 11:56(3天前)
2Fa22650619: 看來我的眼睛壞掉了 謝謝10/14 12:15
9Fa22650619: 引述店員說法 沒有責怪 文章有問題歡迎檢舉10/14 17:29
10Fa22650619: 不用這麼生氣要人刪文 留著給別人知道也沒有不好10/14 17:30
a22650619 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個
暱稱:不過就是暱稱
文章數量:479
暱稱:阿萬
文章數量:183