作者查詢 / a22650619

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作者 a22650619 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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a22650619 在 PTT 最新的發文, 共 722 篇

[問題] 五倍券綁悠遊卡的回饋

[ CVS ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: a22650619 - 發表於 2021/10/14 11:56(3天前)

[心得] 被同事弄到發憤圖強的減肥

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +23

作者: a22650619 - 發表於 2021/10/11 10:24(6天前)

[王八] 大頭症又反差

[ Hate ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: a22650619 - 發表於 2021/10/09 10:20(1周前)

[煩耶] 我不是變態啊

[ Hate ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: a22650619 - 發表於 2021/10/08 00:00(1周前)

[煩耶] 沒有心就不要一直問

[ Hate ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: a22650619 - 發表於 2021/10/01 10:16(2周前)

a22650619 在 PTT 最新的留言, 共 7211 則

[問題] 新手菜單請教

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: zsa123 - 發表於 2021/10/17 10:55(15小時前)

19^F→a22650619: 要不要考慮211餐盤啊中午太少了減肥也要吃飽啊10/17 14:02

20^F→a22650619: 然後可以去fitness板爬文10/17 14:14

Re: [減肥]減脂減重請益

[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +21

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2021/10/16 08:13(1天前)

11^F→a22650619: 我是每天量體重但是用一個月的平均值檢討一次10/16 09:54

18^F→a22650619: 如果數字都有紀錄打進電腦裡作圖吧方便查看10/16 11:45

125^F→a22650619: TDEE也是個參考啦至少抓個數字出來好調整10/17 12:38

[商品] 全家醇黑厚摩卡

[ CVS ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: mandydan1222 - 發表於 2021/10/15 12:05(2天前)

4^F→a22650619: 熱量快要我一餐正餐了恐怖10/15 14:00

[問題]減脂24%→12%後卡關，轉為增肌請益(代po)已刪文

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +25

作者: weithere - 發表於 2021/10/14 23:33(3天前)

16^F→a22650619: 這訓練量很強大啊手邊沒有器材沒有辦健身房跟不太上10/15 11:22

[問題] 五倍券綁悠遊卡的回饋

[ CVS ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: a22650619 - 發表於 2021/10/14 11:56(3天前)

2^F→a22650619: 看來我的眼睛壞掉了謝謝10/14 12:15

9^F→a22650619: 引述店員說法沒有責怪文章有問題歡迎檢舉10/14 17:29

10^F→a22650619: 不用這麼生氣要人刪文留著給別人知道也沒有不好10/14 17:30

a22650619 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：不過就是暱稱

文章數量：479

暱稱：阿萬

文章數量：183