[問題] 跑步喘不過氣
開始跑步以來已經2個多月了
前幾個禮拜我都還能跑完三圈公園
不過最近這幾天 常常跑大概2圈就喘不過去
要休息一下才能繼續跑 然後跑大概5分鐘又會開始喘了...
之前都沒有問題 就是最近才有 有點奇怪....
還有我現在跑腳是完全不會酸 因為看了"跑步 該怎麼跑"這本書
學了裡面的跑法之後 跑起來對腳的負擔真的比較輕 完全不會酸
不過最近是遇到喘氣的問題 XD 會是因為天氣的關係嗎?
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[第一次世紀之戰]馬曆百年五月,薯島娘族彌子氏不耐與英菲尼提軍團在阿西(1)
的過節,邀法兒督軍與港區白督軍同英軍在魯阿魯國行練兵為名之實戰,即便軍階
差距懸殊英軍仍取得勝果,此戰透過映像電話蟲(2)傳播在世人眼前,因而被稱為
世紀之戰,後來引發了白連教子亂。
(1)阿西:河蟹盛產地,宜避冬取暖。 -摘自《魯阿魯近代史》
(2)映像電話蟲:海族最新科技產品。 -相關文獻《安妮的精準度》
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