Re: [閒聊] 突然覺得累了 心好累~
在這個體適能版上,我曾發文過
說應該要找自己喜歡的運動來做,這樣才會有不滅的動力去運動
不知道喜歡什麼運動,就多去嘗試各種運動
或是去培養一些運動項目,看看什麼運動項目適合自己,有了點成績就會有自信
有喜歡的運動來做,讓運動過程是一種樂趣,這才是長久之道
當時有部分的版友贊同我的說法,不過顯然大部分的版友是反對的
這個版大部分的人鼓吹要運動就要去做最有效的運動
運動只是手段只是過程,塑身才是最終的目的
很感謝有部分的版友認同我的說法,但這個版的主流意見還是把我噓沒了
顯然塑身已經變成體適能版的宗旨
運動過程再苦,只要想到其他版友塑身成功的例子,都能夠撐下去
運動過程再累,只要看到自己身材越來越好,再累都值得
只是這能維持多久?大家自己想想吧
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