Re: [閒聊] 突然覺得累了心好累~

看板FITNESS作者Mrssmith (Mrs.Smith)時間12年前 (2011/11/01 15:53)推噓5(5推 0噓 1→)

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我的心情是... 剛開始是想要變得健康而開始運動後來是會在意自己的體態運動量.食物熱量.基礎代謝....都變成自動內建機制我常常覺得現在去運動變成手段跟目的好像當初的快樂就不見了現在沒去運動就會有罪惡感立馬代謝率會下降,肥肉會回來的恐懼感(我是在自己嚇自己嗎?) 而且和老師認識之後,沒去會被關切有時覺得我就是想放鬆一下啊... 感覺很無奈啊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.225.117

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[閒聊] 突然覺得累了心好累~ 突然覺得累了心好累~

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