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討論串[日記] 我要變瘦

共 64 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/02/24 20:05)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 116. 早餐: 燻雞三明治+煎茶(300)(08:00). 午餐: 乾拌麵(350)+小黃瓜(50)(13:00). 晚餐: 煎餃子(300)+薯餅(250)(19:00). 運動: X. 喝水量: 1000 TTL:1250. 今天的心情:. 以下又是"后宮甄嬛傳"心得

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#13

[日記] 我要變瘦

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/02/23 23:00)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 114. 早餐: 麥噹噹鬆餅+薯餅+玉米濃湯. 午餐: 石二鍋豬肉5片+菜盤+檸檬冬瓜一杯. 晚餐: 一風堂拉麵一口+雞塊3個. 運動: X. 喝水量: ?? TTL:??. 今天的心情: 吃好爽，還去看了小叮噹展（心得：普普，人多就別去了。）. 第幾天了\(‵▽′)

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#12

[日記] 我要變瘦

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/02/21 19:04)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 112. 早餐: 燻雞堡+豆漿(450)(09:00). 午餐: 馬芬堡夾蛋(300)(12:00). 晚餐: 蘋果(80)+1/3炒飯(300)(18:00). 運動: X. 喝水量: 1500 TTL:1130*. 今天的心情: 冰箱默默多了好多飲料喔!! 買了無糖的薏

(還有374個字)

#11

[日記] 我要變瘦

推噓1(1推 )留言4則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/02/19 21:29)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 111. 早餐: 半碗炒飯(300)(09:00). 午餐: 燻雞堡(400)(12:00). 晚餐: 雞腿油飯(700)(19:00). 運動: X. 喝水量: 1500 TTL:1400*. 今天的心情: 走出低潮期，開始健健康康的減肥了。. 少吃多動少吃多動。. 加油

#10

[日記] 我要變瘦

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者moisty (nice to meet you)時間13年前 (2013/02/18 21:10)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 110. 早餐: 糖心蛋三明治(250)+豆漿(200)(05:00). 午餐: COSTCO 3/5生菜沙拉(300)(13:00). 晚餐: 豆腐(100)+半碗炒飯(300)(18:00). 運動: 有氧舞蹈 30 分鐘. 喝水量: 1500 TTL:1150*. 今

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