討論串[日記] 我要變瘦
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第幾天了\(‵▽′)>: 109. 早餐: X. 午餐: 自製炒麵(400)+蘿蔔湯(100)(11:00). 晚餐: 黑師傅捲心酥5根(200)(15:00). 運動: 鄭多燕 1 小時. 喝水量: 1000 TTL:700*. 今天的心情: 每每去逛大賣場。結帳時自己總會竊笑我的「低卡人生」。.
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第幾天了\(‵▽′)>: 108 golden 07. 早餐: 德式香腸堡(400)(10:30). 午餐: 自製便當(450)(15:00). 晚餐: 水餃15顆(300)+自製炒麵(300)(19:00). 運動: X. 喝水量: 1500 TTL:1450*. 今天的心情: 追完 步步驚心 和
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第幾天了\(‵▽′)>: 107 golden 06. 早餐: X. 午餐: 滷肉飯(400)(12:00). 晚餐: 水餃10顆(200)+年年有餘(剩下的年菜ORZ)(450)(19:00). 運動: X. 喝水量: 1500 TTL:1050. 今天的心情: 明天還是要吃年年有餘慶便當 冏RZ
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第幾天了\(‵▽′)>: １０６ golden 05. 早餐: 寒天沙拉(100)+豆漿(160)(05:00). 午餐: 兩人分食 海鮮嫩豆腐鍋(300)+韓式煎餅(300)+豆腐冰淇淋(100)+小菜(100)(13:00. 晚餐: 蘋果一顆(80)(21:00). 運動: X. 喝水量: 15
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第幾天了\(‵▽′)>: 104 golden 03. 早餐: X. 午餐: 蘿蔔糕2片(400)(11:00) + 雞腿一隻(400)(15:00). 晚餐: 南瓜燻鮭魚義大利麵(400)+1/4鬆餅(100)(18:00). 運動: X. 喝水量: 2000 TTL:1300*. 今天的心情:
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